مامانایی که دیابت بارداری دارید
من یه رژیم غذایی برای خودم در نظر گرفتم ،
اگه می‌خوابید هر وقت درست میکنم عکس و رسپی بزارم ایده بگیرید
یه سریا نیان بگن عکس گذاشتی خانم باردار هست دلش خواست و این حرفا
دیابت بارداری ، قند دیابت

ناهار امروز من ،
کاهو
سینه مرغ رو با نمک زرد چوبه ، فلفل سیاه مزه دار کردم تو تابه تفت دادم
تخم مرغ آبپز
سبزی خوردن
یه تکه کباب تابه ای( برای اهالی خونه درست کرده بودم یدونه برداشتم 😁)
چند تا زیتون
تخم مرغ حتما باشه که سیر بشید

لطفا همینجا بزار عکس و دستور رو

بگذار خوبه من رعایت کنم، دوهفته دیگه باید آزمایش بدم

منم نمی‌دونم دارم حس میکنم دارم حالا هفته ی بعد میرم آزمایش
ولی به هر حال خوبه برای لایف استایل سالم

بزار منم دیابت دارم

نه خوبه
بذار زیر همین تاپیک کسی که بخواد مثل من میاد نگاه می‌کنه

من قند دارم بذار خدا خیرت بده والا من موندم دیگه چی بخورم