توروخدا راهکاری دارید کاهش وزنم سریع تر بشه و استپم بشکنه؟ از ۱۸ خرداد شروع کردم وزنم ۹۲ بود و اول تیر شدم ۸۹ و از یکم تا الان که ۶ امه حتی ۱۰۰ گرم هم کم نکردم با اینکه کالریم بین ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ هستش و کلا قند و شیرینی و شکلات رو حذف کردم و فقط تو این چند وقت یک بار نوشابه خوردم و دیگه حتی خرما و میوه هم که قندای طبیعی هستن خیلی کم میخورم ولی امروز رفتم رو ترازو دیدم همون ۸۹ و ۴۰۰ ام هنوز واقعا اعصابم بهم ریخت توروخدا بگید چیکار کنم
فرزندپروری
پوشک
فرزند
مادر
کودک

۳ پاسخ

شوک متابولیسم میخوای
ده روزه
تاپیک منو بیین خواستی بگو

من رفتم دکتر پیشنهار امپول داد ولی یادم‌رفتم اسمشو چون از عوارضش میترسم‌با اینکه گفت‌انچنان‌عوارض‌نداره و گفت‌خودشم میخواد‌تزریق کنه

اسپارتینا

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران

سوال های مرتبط

مامان محمد پارسا مامان محمد پارسا ۲ سالگی
سلام
خانوم های که به خاطر اضافه وزن قند تون رو حذف کردید غذا توننم کم کردید یا نه من ۳ هفته هست قند و شیرینیجات و نوشابه و ....... حذف کردم غذا هم کم میخورم می‌خورم اگه بیشتر بخورم سری وزنم می‌ره بالا چیکار کنم به نظر تون
برنج و ماکارونی هم خیلی کم استفاده میکنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آقا سبحان مامان آقا سبحان ۳ سالگی
سلام مامانت لطفاً بگید اکه میدونید من از پنج اسفند آمپول سه ماه ضد بارداری زدم تا پنج خرداد این بین هم آمپول بهم نیومد مدام لکه بینی داشتم خرداد آمپول نزدم جلوگیری طبیعی کردم باز 22خرداد یک اورژانسی خوردم هنوز پریود نشدم فقط یک لکه کوچک دو روز پیش دیدم علتش چیع؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مَهزاد و گیسو مامان مَهزاد و گیسو ۲ سالگی
دیدین چیشد😑😑
پنجشنبه قرض اورژانسی خوردم هنوز پریود نشدم😑😑
بدتر اینکه تهوع و سر درد دارم از طرفی هر غذایی بهم خوش نمیاد منی که خیلی کم پیش میومد نوشابه بخورم از دیروز تا الان دوتا نوشابه خانواده خوردم😶
بگین بخاطر طبع بدنی هستش😭😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🤍رستا🤍 مامان 🤍رستا🤍 ۲ سالگی
مامانایی ک وزن کم کردین بگین چیکار کنم انگیزمو تا آخر رژیم از دست ندم؟؟
من یک ماه و نیمه رژیمم وزنم خیلی کم کردم ولی خب الان سه روزه تا شب خوب رعایت میکنم شب میشینم میخورم میترسم اینطوری پیش برم🤦‍♀️
مشاهده ۷ پاسخ
مامان لپ تپلی🦄 مامان لپ تپلی🦄 ۲ سالگی
مامانا دخترم مریض شده
نیم کیلو کم کرده الرژی ام داره یعنی من یه گرم یه گرم تلاش کردم به این بچه وزن برسه
چندماه که استپ بود الانم مریض و کاهش وزن
اعصابم خورده 😭😭😭
چیکار کنم خوب بشه وزنش خیلی ام بد غذاس با مکافات چند قاشق میدم بهش
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 💫💫💫💫 مامان 💫💫💫💫 ۲ سالگی
دوستان خاستم ی تجربه بگم
من ۱۰ روزه صب ناشتا ی لیوان آب گرم میخورم
بعد امروز وزن کردم خودمو ۲ کیلو کاهش وزن داشتم
رژیم غذایی آنچنانی ندارم مثل قبل اما وزنم استپ خورده بود خداروشکر کم شدم برای پوست هم خیلی خوبه
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۲ سالگی
تجربه من از دوز دوم آمپول اسپارتینا...
دوز اول را من ۲/۵ زدم اما چون مقاومت به انسولین و تنبلی تخمدان دارم...خودم تصمیم گرفتم که دوز دوم را ۵ تزریق کنم
به محض تزریق حالت تهوع داشتم که چون خیلی خیلی کم آب خورده بودم یکم طولانی شد ولی بعد از اینکه چند تا لیوان آب خوردم حل شد.... خیلی سریع بی اشتها شدم و اصلااااا دلم نمی‌خواست حتی یک لقمه بخورم..... که‌تا چهار روز ادامه داشت... روز پنجم یکم میل داشتم به غذا اما نه زیاد در حد چند قاشق و روز ششم که دیروز بود عصر گرسنه شدم و چهار پنج قاشق غذا خوردم ...شبش هم حدود ساعت ده گرسنه بودم که یک تکه کوکو سیب زمینی خوردم و چیز جالب در مورد من که بعد از دوهفته حدود ساعت سه نصفه شب بیدار شدم و ناخودآگاه رفتم سر یخچال و میوه خوردم...این‌عادت ساعت سه نصفه شب از زمان بارداریم‌با من بود... و تا قبل از تزریق هام همیشه راس ساعت بیدار میشدم و گرسنه بود .... امروز هم ناهار در حد شش قاشق دمپختک خوردم و الان دوز سوم را۵ میلی تزریق کردم.... تو این دو هفته چهار کیلو کم کردم.... هفته دیگه میام دوباره براتون تعریف میکنم ... شما هم اگر تجربه مشابهی دارید بیاید تعریف کنید چقدر وزن کم کردید...
پوشک شیر خشک لاغری اسهال .تب
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان حبه انگور مامان حبه انگور ۳ سالگی
سلام خانوما، من دیروز شروع کردم به از شیر گرفتن پسرم
دیشب تا دیر وقت بیدار بود تا خوابید الهی بمیرم واقعا حالش رو میدیدم خودم از نظر روحی بهم میریختم
وقتی خوابید دیگه تو خواب بهش شیر ندادم
الان یکم سینه ام سنگین شده یکم درد داره ، یعنی باید دیشب تو خواب بهش شیر میدادم آخه ترسیدم بیدار بشه همون خوابشم بهم بریزه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ریحان خانوم مامان ریحان خانوم ۲ سالگی
خانوما کیا تو پروسه کاهش وزنین ؟
من باید ۱۵ کیلو کم کنم شیرینی وقند و شکر رو حذف کردم یه قرص هم هست که دارم میخورم طبق دستور پزشک دلم میخاد باشگاه برم و رژیم غذایی ثابت داشته باشم ..نمستونم خودمو کنترل کنم برنج میاد سر سفره میخورم الانم که حسابی پلو نذری خوردم این دو سه روز ..
همسرم خیلی ارادش قویه و نمیشکنه
بارداری زایمان پوشک ‌کاهش وزن
مشاهده ۹ پاسخ
مامان طلا خانم مامان طلا خانم ۳ سالگی
سلام مامانا دخترم بیست و هشت ماهشه. میخوام کم کم از پشوک بگیرمش. چند روز اول باهتگ خوب همکاری کرد
وقتی می گفتم بریم دسشویی میومد حتی یه بارم اونجا پی پی کرد ولی فقط دو سه روز بود و دیگه نمیاد باید کلی باهاش حرف بزنم تا حتی واسه پوشک عوض کردن و شستشو بیاد. همش میگه نه
بااینکه تا حالا سر دسشویی و پوشک اصلا سرش داد نزدم برخورد بدی نکردم دسشویی میریم همش مشغول بازی حتی بار اول که گفت پی پی دارم بردم چیزی که دوست داشت واسش خریدم الانم قول خمیر بازی و مداد رنگی که خیلی دوست داره رو دادم بهش. ولی همش میگه نه. نه نه. خیلی خسته ام
هم از نه گفتنش هم از پوشک عوض کردن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دلانا🩷 مامان دلانا🩷 ۲ سالگی
میخوام کم کم دخترمو از پوشک بگیرم ولی الان نه بعد عید
الان چند روزه که از صبح که بیدار میشه بازش میزارم تا شب میخواد بخوابه
همکاری می‌کنه میگه هم جیششو هم پی پی
ولی بعضی وقتا یادش نیست خودم میدم اونم میگه اره بریم
چهار روزه بازش کردم فقط سه بار جیش از دستش در رفته
نمیخوام تا بعد عید بگیرمش فقط میخوام ببینم آمادگی داره یا نه
به نظر شما چطوره ادامه بدم یا بزارم همون بعد عید کلا دیگه نبندم حتی شبا
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هلن مامان هلن ۳ سالگی
مامانا کسی برای لاغری روشی داره؟؟من قبل بارداریم قشنگ رژیم گرفتم و۶۶کیلو بودم آخر بارداریم۷۲بودم و بعداز بدنیا اومدن دخترم شدم همون۶۶اما درطول شیردهی متاسفانه چاق شدم و الان ۸۵کیلوم و دخترمو از شیر باز کردم!!بیشتراز یکساله قند مصنوعی رو کامل حذف کردم و حجم غذام هم خیلی خیلی کمه یعنی برای خودم و شوهرم و دخترم کلا یه پیمانه برنج میپزم و خودم درحد سه چهار قاشق میخورم!!ریزه خواری هم ندارم ولی وزنم ثابته خیلی دوس دارم لاغر بشم و برگردم به قبل بارداریم!!یکی دو هفتس رژیم فست رو میگیرم۱۴ساعت میخورم و۱۰ساعت هیچی بجز آب و چایی بدون قند نمیخورم اما تغییری نکردم توروهدا اگه کسی روشی داره بگه خسته شدم از چاقی و بد فرمی بدن!!!اصلا تکونم نمیخوره لامصب وزنم😭😭
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مانلی مامان مانلی ۲ سالگی
وسط این همه فشار و‌ دغدغه زندگی یه چیز امروز منو خیلی خوشحال کرد
از ۹ فروردین شروع کردم به رژیم و سالم خوری
تا قبل این تاریخ وزنم ۱۱۰ کیلو‌ بود
خیلی سال بود که وزنم دو‌ رقمی نشده بود تا امروز صبح دیدم شدم ۹۹ و ۷۰۰
واسم خیلی با ارزش بود
خوشحالم که بالاخره دارم جواب زحماتم رو‌میگیرم


فرزندپروری پوشک سزارین مای بی‌بی سرماخوردگی آنومالی ان تی بچه
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان رایان مامان رایان ۳ سالگی
سلام خانمها توروخدا هرکدام که تجربه دارین کمکم کنین
من این چندماهه که هی میگم پسرمو از شیر بگیرم ولی چون بیش از حد اندازه وابسطه س تا الان همش امروز وفردا کردم دلم نیومده ولی دیگه تصمیم قطعی کردم تو این ماه حتما اقدام فقط توروخدا چیکارکنم چی بزنم به سینه هام که کامل دلش سیاه بشه نخوره چون تدریجی اصلا نمیتونم بیفایدس ترک نمیکنه گفتم تو چند روز یهو بگیرمش توروخدا راهنماییم کنید خیلی استرس
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رُهام و هامین مامان رُهام و هامین ۳ سالگی
خانوما من تو ماه هفتم بارداری ام ینی هفته ۳۰ هستم و از دوماه پیش تا الان فقط یک کیلو اضافه کردم کم نیست؟؟
خیلی دوس داشتم یکم پر تر بشم چیکار کنم
البته بخاطر پسرم فعالیتم خیلی زیاده
مشاهده ۵ پاسخ