چی بخورم شیر زیاد میشه ؟
#بارداری

تاجای که میتونی مایعات بخورچیزهای ابکی مثل ابگوشت

ماهی خرما روغن حیوانی

آب هویج، آبگوشت، مایعات زیاد، پودر گالاکتومید،امتحان کن غذاها رو ببین بیشتر کدوم زیادش میکنه

شیر افزا بگیر

سوپ برای من فوق‌العاده بود
متاسفانه الان شیرم کم شده وقت نمیکنم غذا درست کنم
میرم خونه مامانم سینه هام لبریز میشه خونه خودموننننن نمیرسممممممم😑😭💔