سلام خانما من ازمایش گلوکز دادم قندم میگفت لبه مرزه۹۲بود باز صبح تست قند دادم شد۹۸ رفته بالاتر چیکار کنم؟

عزیزم چیزی به اسم قند طبیعی و مصنوعی نداریم که شکر رو مصنوعی حساب کنی شکر هم از نی‌ شکر درست میشه که یه گیاهه. به سری قند صنعتی هست که مثلا محصولات کامور از اونا استفاده میکنه ولی اونا تو بارداری خوب نیست یا اسپارگام که تو بعضی اب گاز دارها استفاده میشه و تو بارداری ممنوعه. برای همن کلا چیزهای شیرین رو حذف کن.فرقی نداره عسل و خرما میخوری یا چای شیرین و بیسکوییت. همش تو بدن به گلوکز تبدیل میشه قند خونو میبره بالا برای همین تغذیه اتو رعایت کن. حتی برنجو نون رو کمتر کن جاش پروتیین بخور. سیب زمینی سرخ شده نخور خودش قندو بالا میبره اش رشته هم همینطور

محصولات قند مصنوعی رو کلا حذف کن عزیزم اینا فایده ای ندارن..بجاشون عسل توت خشک انجیر اینها بخور هم مقوی ان هم طبیعی

حتما به دکترت بگو عزیزم و سعی کن شیرینی مصنوعی نخوری و برنج و نون هم زیاد نخور پروتیین بخور ، مغزیجات بخور که گرسنگی هم نکشی اذیت بشی

به دکترت بگو احتمالاً دارو بده من خیلی اطلاعات ندارم ولی خانما میگفتن بالا باشه انسولین میدن البته بازم میگم عددشو به دکتر بگی تشخیص درمان بده

رعایت کن من که ۱۰۸ بود انسولین دادبهم