سلام خانماا چطور مطورین ؟ 😁😁
بعد زایمان چقد طول کشید برسین ب وزن قبلیتون ؟
من قبل بارداری اضافه وزن داشتم ب حد کافی ، بعدش اخرای بارداری ۱۳ کیلو زیاد کرده بودم ، بعد زایمان فقط ۴ کیلوش رفت ، بعد دیگ رژیم کالری شماری گرفتم ، ۱۵ کیلو کم کردم ، هنوزم دارم رژیمو ادامه میدم ، قرارع ۱۵ کیلوعه دیگ هم کم کنم ، اینم بگم شیر خودمو نمیدم


فرزندپروری ، زایمان سزارین طبیعی پوشک

من توی ۱۰ روز اول بعد زایمان ۱۵ کیلو کم کردم 😭

عزیزم میشه یه جا برا فیلر لب معرفی کنی بهم؟

از قبل بارداری هم وزنم کمتر شده

۱۰ روز اول ۱۲. ۱۳ کیلو کم کردم از قبل هم لاغر تر شده بودم

من ماه اول برگشتم به وزن قبل بارداری
ولی دوست نداشتم به این زودی برگردم
الان ۵۸ کیلو ام میخام ۵ ، ۶ کیلو اضافه کنم ولی نمیشههههه 😑😂

۱۰ کبلو اضاف دادم. بدنم سیبی شکله قدم ۱۶۸
اما هیچی از قبل اندازم و داغوتم از لحاظ روحی...
شیر خودم میدم. الان‌مثل فیل اشتها دارم.
سزارین سوم

و منیکه دوس دارم مث تو تپل بشم

من تو بارداری هرچی زیاد کرده بودم بعد زایمان کم شد چون کلا ۱۰ کیلو اضافه کرده لودم اما از قبل خودم اضافه داشتم که منتظرم یکی دوماه بگذره رژیم شروع کنم
از چند رورگی دخورت بیرون بردی عزیزم من هنوز میترسم ببرمش وقتی هم میبرم پتو میکشم روش که تو شکمش هوا نره چون باد اکثرا اینجا دل درد نشه

من تو بارداری هفت کیلو اضافه کردم بعد از زایمان دقیق همون هفت کیلو کم شد ازم ولی شکم در آوردم 🥲🫠می‌خوام بهتر شد بخیه هام برم باشگاه

میشه بگی چجوری رژیم گرفتی

من قبل بارداری 64بودم تا آخرای بارداریم 76شدم زایمان کردم شدم 71 تا سه ماهگی دخترم الانم دخترم پنج ماهشه خودمم شدم 68کیلو

چجوری کالری شماری میکنی

عزیزم با چه برنامه ای کالری شماری کردی
باشگاهم میری

عزیزم دختر شما شیر نمیخورد درست شد؟
دختر منم شیشه دیگه نمیگیره نمیدونم چیکار کنم

من قبل بارداری ۶۰ بودم شب زایمان شدم ۷۰ الانم ۵۷ هستم چون دارم شیرخودمو میدم خیلللی لاغر شدم

من همون هفته های اول لاغرشدم چون زیادم وزن اضافه نکرده بودم

من شیر خودمو میدم اصلا نمیتونم رژیم بگیرم از ضعف میمیرم ولی خیلی چاق شدم اصلا از آیینه فراری شدم

من بعد زایمانم ده کیلو‌کم‌کردم رسیدم ب وزن قبل بارداریم ، خیلی عجیب بود برام😅

من هنوز چاقم 😐😂

من قبل بارداری ۵۲ کیلو بودم اخرین هفته بارداری ۷۵
الانم حدودا ۵۹ هستم ولی دوست ندارم لاغر شم خداکنه کمتر نشه 😑