به وقت دردودل💔🥲


بعداز زایمان چقد طول کشید تا به وزن قبلیتون برگردین؟؟؟
اینروزا خیلی فکرم درگیر وزنم
احساس میکنم اعتماد به نفسم رو دارم ازدست میدم…
یکم دیگ بگذره شاید افسردگی هم بگیرم

تو بارداری۱۶کیلو اضافه کردم
حدودا یکماه بعداز زایمان ۹کیلو کم کردم
خوشحال بودم گفتم خوبه همینطور پیش برم
سریع کم میکنم برمیگردم به وزن قبلیم

اما دیروز وزن کردم دیدم وزنم کم نشده که هیچ
بیشترم شده😭😭

اطرافیانم دائم بهم میگن تپل شدی بعد زایمانت
واقعا کلافم خیلییییییی بدنم تمایل داره به شیرینی جات

خیلی سعی دارم رژیم بگیرم اما احساس میکنم اصلااااا ارادشو ندارم🥲💔

ازیه طرفی هم بخاطر شیرده نمیتونم رژیم سختی هم بگیرم

موندم این وسط…🙃

خیلی ذهنم درگیر🧠😣

#بارداری
#شیردهی
#وزن
#کولیک
#زایمان

عزیزم تو الان مرحبه شیردهی هستی بدنت نیاز داره غذا بخوره با خودت مهربون باش وقت واسه رژیم و خوش هیکل شدن زیاده 🥰

دقیقا منم ۲۰کیلو اضافه کردم بعد زایمان فقد ۱۰کیلوش کم شد و از خودم بدم میاد

باز خوب کم کردی عزیزم
من ۲۰ کیلو اضاف کردم تو حاملگی
۶ کیلوش فقط کم شد🙂💔
و هر روز و هر لحظه دارم از این هیکل رنج میکشم و روانی میشم
چون پلاکت خونم پایین بود و سزارین شدم
کم خونی گرفتم و مدام سرگیجع دارم
نمیتونم رژیم بگیرم
فقط روانی دارم داغون میشم🙂💔🫠

خداییش خیلی خوبی
من ک لاغر استخون چی بگم

من سی کیلو اضافه کرده بودم ۱۰۰ کیلو بودم الان شدم ۸۵ . لعنتی اصلا کم نمیشه ،رژیمم نمیشه گرفت بخاطر شیر و اصلا ادم رژیم نیستم خیلییییی میخورم 😢😢

من۲۲کیلو اضاف کردم ۱۱کیلو کم کردم بعد زایمان
ولی بعدش دیگه هیچی وزنم کم نشد

حساس نشو بعضیا مث من شش ماه طول میکشه وزنشون بیاد پایین...

دیقا منک افسرده شدم😞

چرا باید ب کسی ک تازه زایمان کرده همچین حرفی زد یعنی خودشون زایمان نکردن خودشون شکم نداشتن؟ ب منم دوبار تاحالا مادرشوهرم گفته شکمت مثل حامله ها میمونه😑😐 خودش پوست و استخوونه منو میبینه ی چیزی میگه اونم‌پیش پسرش عمدا میگه 🤨 اون روز گفتم مامان این شکم ۹ ماه زمان برده تا این قدری شده کم کمش همون ۹ ماه زمان میخاد تا دوباره برگرده
تازه الان داریم شیر میدیم نمیشه ک والا من خودمو میگم از اینور غذا میخورم از اونور باز گشنمه😃😶
نمیدونم چرا اطرافیان اینقدر نفهم تشریف دارن😒

منم همینجوریم 🤕

به وقتش کم میکنی عزیزم فعلا تمرکزت رو شیردهی باشه

چراانقد حرف مردم واست مهمه؟به نی نی قشنگت فکر کن همه ی مادرا چاق میشن وقت برای به وزن قبلی رسیدن زیاده اصلا خودتو سرزنش نکن بدنت مقدس که تونسته یه نی نی قشنگ توش پرورش بده پس بدنتو دوست داشته باش حتی با وجود اضافه وزن منم هنوز ۷کیلو اضافه دارم باوجود ۱۰ کیلو کم کردن هنوز ۷کیلو دارم باز

۶ کیلو اضافه کردم
بعد زایمان ۸ کیلو کم کردم 🤦‍♀️

عزیزم ب حرف بقیه اصلا گوش‌نده شما یه موجود‌زنده‌رو‌دنیا اوردی‌کلی بدنت سر همین دنیا اومدن‌نینی از دست دادی کم‌کم طول میکشه ب‌روال قبل برگردی منم 14کم‌کردم‌بعدش استوپ‌کردم‌انشاللع بعد تعطیلات ی دور‌میرم باشگاه فعلا نینیت بزا تو‌الویت دوماه رژیم‌بگیری‌باشگاه‌بری ب وزن قبل شایدم‌کمتر‌برگردی نگران‌نباش هممون‌مثل‌همیم کم‌و‌بیش‌زیاد‌وزن‌کم‌میکنن

منم چاق شدم و در حال افسردگی 🥲