خانوما من شیرم مثل آبه کلا بی رنگه یعنی قوی نیست ک بچمو تپل کنه
چی میتونم بخورم یا چیکار کنم ک شیرم مقوی بشه

مال همه اول شیر آبه پیش میگن شیر پیشین یکمی که بیاد غلیظ و سفید میشه

ذرت،شیر،آبگوشت

آب مرغ
کباب قرمز
آب گوشت
چایی
نسکافه
چیزای مقوی بخور

از کجا میدونی آبه؟اول مثل آب میاد از سینه بعدش شیر میاد بعدش چربی

این یه باور غلط هست، مواد مغذی به بچه میرسه ربطی به غلیظ یا رقیق بودن شیر نداره