خانما تو‌دوران شیردهی چی توصیه می کنید بخورم نفاخ نباشه

لبنیات و میوه هم گفت بخور مشکلی نداره فقط اصلا حبوبات نخور

من رفتم پیش دکتر فوق تخصص یک لیست بهم داد گفت اینا رو نخور و بقیه رو همشو بخور پیاز و سیر و تره و پیازچه و کاهو و کلم و حبوبات و کاکائو و قهوه و گوجه و سیب زمینی نخورم البته گفت پیاز سرخ شده میشه خورد و اینکه گوجه و سیب زمینی خیلی کم بخور و چای کم رنگ بخور و اینکه بعد اینکه بچه رو شیردادی آروغش رو بگیر و رو شکم بزار بخوابه و ده دقیقه بزن بع پشتش تا نفخش بره گفتم اگه بالا آورد چی گفت اشکال نداره رعایت کنی خیلی کمک کننده اش و قطره پدی لاکت هم داد بهش

خوب بوده

رازیانه روبا آب جوشیده میخوری

منکه همچی میخورم فقط بادمجون نمیخورم خربزه و شیر گاو دخترمم هیچ مشکلی نداره

اگه بچت حساسیت نداره همه چی بخور به نظرم عادت میکنه من همه چی میخورم رازیانه هم روزی سه تا قاشق چای خوری پودر کردم با اب میخورم