سوال های مرتبط

مامان لِنا مامان لِنا ۲ سالگی
🔢سن معرفی قاشق : از زمان شروع غذای کمکی🥣

✅نحوه معرفی : قاشق🥄 رو را زمان سرو غذا ٫ از غذای مورد نظر پر کرده ٫ و از کودک بخواهید که در دست بگیرید

♨️میتوانید روزهای اول با استخوان ران مرغ این مهارت را تمرین کنید

🌀ران مرغ 🍗را که کاملا پختید و ایمن سازی کردید به دست کودک بدهید و تشویقش کنید به سمت دهان ببرد
🛑اوایل ممکن است کودک قاشق را برعکس وارد دهان کند که کاملا طبیعی ؛ پس ٫ از قاشق دست کوتاه٫سبک و کمی گود استفاده کنید
⭕️اگر کودک مایل بود که غذا را با دست میل کند ٫ اجازه اینکار رو به او بدهید ٫ ولی قاشق کنار میز غذا باشد که بداند ابزاری‌ست برای
غذا خوردن
❌هرگز قاشق رو سمت دهان کودک نبردید
اجازه دهید کودک دهانش را به سمت قاشق بیاورد
❗️یادمان باشد استفاده از قاشق یک نوع مهارت محسوب میشود ٫ پس نیاز به تمرین و
اموزش و صبر دارد🌱
♨️کودکانی که هنوز مهارت قاشق 🥄گرفتن رو یاد نگرفتن
🔰میتونید بازی با پیمانه بهشون آموزش بدید🥣

🔆فقط سه نکته رو رعایت کنید

✅در بازی حسی حتما اول از مواد خشک و بعد مواد خیس شروع کنید
مثلا اول ارد بعد ماست🍽

✅در بازی با پیمانه حتما از مواد خوراکی🍌 استفاده کنید که اگر کودک خورد مشکلی پیش نیاد

✅در بازی تطابق از میوه 🍒و سبزیجات 🥦واقعی استفاده کنید.

برای کودکان ۶ تا ۸ ماه از مواد ریز استفاده نکنید
مامان علیسان مامان علیسان ۹ ماهگی
✨ بازی «برج لیوان‌های هیجان‌انگیز» ✨

💡 ابزارهای پیشنهادی بازی:
🔹 ۶ تا ۱۰ لیوان پلاستیکی یا یکبارمصرف 🥤
🔹 یک سطح صاف روی زمین
🔹 در صورت تمایل چند عروسک کوچک برای قایم کردن زیر برج 🧸

🎯 اهداف بازی:
🔸 تقویت هماهنگی چشم و دست 👀🤲
🔸 افزایش تمرکز و دقت 🧠
🔸 آشنایی با مفهوم بزرگ و کوچک و روی هم قرار دادن اشیا 📚
🔸 تقویت مهارت حل مسئله؛ «چطور لیوان‌ها روی هم بمانند؟» 🤔
🔸 لذت از خراب کردن و دیدن نتیجه کار (علت و معلول) 😆

⏯️ روند بازی:
1️⃣ چند لیوان را جلوی کودک بگذار و یکی‌یکی روی هم بچین.
2️⃣ با هیجان بگو: «وای! یه برج بلند داریم!» 😍
3️⃣ اجازه بده کودک برج را خراب کند. 💥
4️⃣ دوباره با هم برج بسازید و این بار از او بخواه یک لیوان روی برج بگذارد.
5️⃣ هر بار برج بلندتر شد، با دست زدن و تشویق او را خوشحال کن. 👏
6️⃣ می‌توانید یک عروسک کوچک زیر برج قایم کنید و بعد از خراب شدن بگویید: «وای! خرسه پیدا شد!» 🧸
7️⃣ بازی را تا زمانی ادامه دهید که کودک هنوز از آن لذت می‌برد.

💡 چند حالت مختلف برای تنوع:

🔸 برج رنگی: اگر لیوان‌های رنگی دارید، رنگ‌ها را نام ببرید. 🌈
🔸 برج بلندتر: هر بار یک لیوان بیشتر اضافه کنید و ببینید چقدر بلند می‌شود. 🏰
🔸 برج و توپ: بعد از ساخت برج، با یک توپ نرم آن را خراب کنید. ⚽💥

⚠️ نکته ایمنی:
🔸 از لیوان‌های سبک و نشکن استفاده کنید.
🔸 اگر از لیوان یکبارمصرف استفاده می‌کنید، لبه‌های تیز نداشته باشند.
🔸 کودک را با لیوان‌ها تنها نگذارید.

👶 رده سنی بازی:
مناسب برای ۱۲ تا ۱۸ ماه ❤️

#معرفی_بازی #بازی_حسی #بازی_۱۲_تا_۱۸_ماه #بازی_در_خانه
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
کته گوشت چرخ‌کرده و هویج برای نوزاد ۷ ماه به بالا 🌱🥰

مواد لازم:

برنج: ۲ قاشق غذاخوری
گوشت چرخ‌کرده: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
هویج رنده‌شده: ۱ قاشق غذاخوری
پیاز کوچک: نصف یک عدد
کره: مقدار کم
زردچوبه: خیلی کم
آب: حدود۱/۵ لیوان

طرز تهیه:

۱. ابتدا کره را داخل قابلمه بریزید و پیاز را که خیلی ریز خرد کرده‌اید، با حرارت ملایم تفت دهید تا نرم و سبک شود.

۲. گوشت را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا گوشت از هم باز شود و کاملاً بپزد.

۳.زردچوبه اضافه کنید وهم بزنید.

۴. هویج رنده‌شده را اضافه کنید و مواد را یکی دو دقیقه باحرارت کم تفت دهید.

۵. برنج را اضافه کنید و آب را داخل قابلمه بریزید.

۶. در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید کته با حرارت ملایم بپزد تا برنج کاملاً نرم و له شود و گوشت و هویج هم کاملاً بپزند. در صورت نیاز کمی آب جوش اضافه کنید.

۷. بعد از پخت، غذا را متناسب با توانایی بلع کودک کاملاً له یا پوره کنید تا تکه‌های سفت گوشت باقی نماند.

گوشت چرخ‌کرده باید کاملاً پخته باشد.
غذا را تازه و ولرم به کودک بدهید.

نوش جان🥰


غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس.رفلاکس
مامان علیسان مامان علیسان ۹ ماهگی
🎈 بازی : «پیدا کن و بذار سر جاش!»

👶 مناسب حدود ۱۸ ماه تا ۲/۵ سال

برای این بازی فقط چند وسیله بی‌خطر و آشنا از خانه انتخاب کنید؛ مثلاً توپ، عروسک، قاشق چوبی یا چند اسباب‌بازی کودک. 🧸⚽️🥄

چند وسیله را جلوی کودک بگذارید و یک سبد یا جعبه کنار او قرار دهید.

حالا یکی از وسایل را بردارید و بگویید:

🗣️ «توپ رو پیدا کن… کجاست؟»

وقتی کودک توپ را پیدا کرد:

👏 «آفرین! توپ رو بذار توی سبد.»

بعد سراغ وسیله بعدی بروید.

🌱 این بازی چه مهارت‌هایی را تقویت می‌کند؟

🔸 افزایش توجه و تمرکز
🔸 تقویت درک و دنبال کردن دستورهای ساده
🔸 رشد زبان و افزایش واژگان
🔸 تقویت حافظه و شناخت اشیا
🔸 هماهنگی چشم و دست
🔸 تمرین استقلال و مشارکت در کارهای روزمره

✨ بازی را سخت‌تر کنیم؟

وقتی کودک بازی را یاد گرفت، به جای اینکه اسم وسیله را بگویید، یک نشانه بدهید:

«یه چیزی رو پیدا کن که باهاش توپ بازی می‌کنیم.» ⚽️

یا دو وسیله را کنار هم بگذارید و بگویید:

«عروسکت رو بذار توی سبد، بعد توپ رو بیار.»

البته اگر کودک هنوز نتوانست دستور دو مرحله‌ای را انجام دهد، کاملاً طبیعی است. بازی باید متناسب با توانایی کودک باشد، نه تبدیل به امتحان. ❤️

🌱 یادتان باشد:
در این سن، حتی کارهای ساده‌ای مثل جمع کردن اسباب‌بازی‌ها هم می‌توانند تبدیل به یک فرصت عالی برای یادگیری، زبان و استقلال شوند.
مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۱ سالگی
چگونه از شکل‌گیری رفتار لجبازی در کودک پیشگیری کنیم؟

لجبازی در کودکان معمولاً زمانی شکل می‌گیرد که احساس کنند کنترل یا حق تصمیم‌گیری ندارند. برای پیشگیری از آن، رعایت چند نکته ساده اما مؤثر ضروری است:
1. حق انتخاب بدهید:
به کودک اجازه دهید در چارچوب مشخص خودش تصمیم بگیرد. مثلاً بپرسید: «دوست داری اول مشق بنویسی یا بعد از شام؟» این کار حس استقلال را تقویت و مقاومت را کاهش می‌دهد.
2. در رفتار و قوانین ثبات داشته باشید:
قوانین و واکنش‌های متغیر، کودک را سردرگم و لجباز می‌کند. اگر امروز چیزی را ممنوع می‌دانید، فردا آن را آزاد نگذارید. ثبات، احساس امنیت روانی ایجاد می‌کند.
3. احساسات کودک را درک کنید:
وقتی ناراحتی یا مخالفتی نشان می‌دهد، به جای سرزنش، احساسش را بازتاب دهید: «می‌دانم از اینکه بازی تموم شده ناراحتی.» درک شدن، مقاومت را کاهش می‌دهد.
4. الگوی آرامش باشید:
کودکان رفتار والدین را تقلید می‌کنند. اگر در برابر مخالفت‌ها با خونسردی واکنش نشان دهید، او نیز یاد می‌گیرد احساساتش را بدون لجبازی ابراز کند.
5. رفتارهای مثبت را تشویق کنید:
زمانی که همکاری می‌کند، با تحسین و توجه مثبت او را تقویت کنید. تشویق، رفتار مطلوب را پایدار می‌کند
#روانشناسی
#لجبازی
#استقلال
مامان دخملا مامان دخملا ۱ سالگی
تکامل کودک چهار ماهگی تا شش ماهگی
_بازه بیداری دو تا دونیم ساعت
_مجموع خواب در کل روز سه تا چهار ساعت
_مجموع کل خواب روز و شب در بیست چهارساعت چهارده تا پانزده ساعت می باشد
_ کودک به دلیل جهش رشدی ممکن است اعتصاب شیر کند
_دلایل دیگر برای مثال اثر واکسن و یا تغییرات هورمونی مادر باعث بد طعم شدن شیر مادر می شود
_ حساسیت یا الرژی به شیرخشک یا شیرمادر استرس مادر شیرده عفونت گوش یا برفک دهان رفلاکس کودک از عوامل اعتصاب شیر شیر_خوار می باشد
_ رشد مغزی کودک و تکامل کودک باعث میشه موقع شیرخوردن حواس نوزاد_ و به محیط اطراف جلب شود
_ ۱۰۰الا ۲۰۰میلی لیتر شیر ۷۰۰ الان ۹۰۰ میلب لیتر در مجموع میانگین گفته شده اما در برخی نوزادان متفاوت بوده و ممکنه کمتر یا بیشتر بخوره
_در این مرحله از رشد_نوزاد چهار_ماهه تا شش_ماهه ، نوزاد می تواند سایه ای از رنگ های قرمز، آبی و زرد را تفکیک کند. همچنین می تواند از الگوها و شکل های پیچیده تر لذت برد. شما ممکن است متوجه شوید که فرزندتان می تواند روی یک اسباب بازی متمرکز شود. اگر شما توپی را روی زمین بغلتانید در آن صورت طفل می تواند سر خود را چرخانده و حرکت توپ را دنبال کند.
ایجاد اصوات تازه: نوزادان چهار ماهه تا نوزادان شش ماهه می توانند زنجیره ای از آواها را ادا کنند. نوزاد شش ماهه می تواند با ایجاد صدا به برخی صداها پاسخ دهد و یا لذت خود را با ایجاد برخی صداها نشان دهد. همچنین بر اساس صداها می تواند برخی احساسات را از هم تفکیک کند. در این زمان می تواند نام خود را از سایر صداها تشخیص دهد.
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
🥣سوپ شلغم با گوشت🌱🥰

برای نوزاد ۷ ماه به بالا

مواد لازم:

۱ تکه کوچک شلغم
۳۰ تا ۵۰ گرم گوشت گوسفند یا گوساله بدون چربی
۱ عدد هویج کوچک
نصف یک سیب‌زمینی کوچک
۱ قاشق غذاخوری برنج
۱ تا ۲ لیوان آب
۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون یا کره

👩🏻‍🍳 طرز تهیه

۱. ابتدا گوشت را به همراه آب داخل قابلمه بریزید و اجازه دهید با حرارت ملایم کاملاً بپزد و نرم شود.

۲. شلغم، هویج، سیب‌زمینی و برنج را بشویید، خرد کنید و به گوشت اضافه کنید.

۳. اجازه دهید تمام مواد با حرارت ملایم بپزند تا سبزیجات کاملاً نرم شوند و گوشت به‌خوبی مغزپخت شود.

۴. پس از پخت، مواد را متناسب با سن کودک کاملاً له یا پوره کنید. در صورت نیاز، کمی از آب پخت را اضافه کنید تا سوپ به غلظت مناسب برسد.

۵. در پایان، پس از برداشتن سوپ از روی حرارت، یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون یا مقدار کمی کره بدون نمک به آن اضافه کنید.

شلغم: حاوی ویتامین C و مواد مغذی است و به تأمین بخشی از نیازهای غذایی بدن کمک می‌کند.

نوش جان🥰


غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی‌.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۱ سالگی
عصاره سبزیجات
✍
هویج از،شش ماهگی
سیب زمینی از شش ماهگی
نخود سبز از شش ماهگی
بالل از هشت ماهگی
کدوسبز از شش ماهگی
کدوحلوایی از شش ماهگی
:طرز تهیه
همه مواد را به قطعات خیلی ریز خردکنید *
یک شیشه با درب فلزی تهیه کنید .شیشه های جای مربا یا رب گوجه فرنگی برای این کار مناسبند *
درب شیشه را محکم ببندید .به طوری که راه باز شدن و نفوذ آب نداشته باشد
باید از یک قابلمه بزرگ یا استفاده کنید .به این صورت که مقدار زیادی آب داخل قابلمه بریزید .سپس شیشه *
.حاوی سبزیجات را به آرامی داخل قابلمه قرار دهید
توجه داشته باشید آب داخل قابلمه باید سرد باشد که شیشه در آن با کمک حرارت کم گرم شود .اگر از آب جوش *
.استفاده کنید، ممکن است باعث شکسته شدن شیشه شود
.و اینکه گذاشتن شیشه به صورت راست و استوانه ای بایدداخل قابلمه قرار گیرد *
پختن سبزیجات داخل شیشه بین یکساعت و نیم تا دو ساعت طول می کشد .شما باید در ابتدا شعله را زیاد کنید تا *
،آب آن به جوش بیاید و سپس حرارت را کم کنید .زمانی که سبزیجات پخت
شعله را خاموش کنید و اجازه دهید خنک شود .سپس شیشه را با دستگیره خارج کنید و صبر کنید تا خنک شود . *
از بردن شیشه زیر آب سرد خودداری کنید .ممکن است شیشه شکسته شود به مدت یک الی دو روز می توانید آن
.را در یخچال نگهداری کنید
برای نگهداری از سبزیجات میتوانیداز همان شیشه استفاده کنید .به این صورت که اضافه آن را داخل شیشه *
بریزید و درب آن را محکم ببندید .یا اینکه پوره کنید و فریزکنید توی کته،سوپ،ماکارونی وبه تنهایی قابل استفاده
✌ ست
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۱ سالگی
سوپ شیشه ای
مرغ ۶ +
پیاز متوسط: ۱ عدد ۸ +
سیب زمینی کوچک اعدد ۵+
نخود سبز ۶+
جعفری تازه ۶ +
جودوسرپرک شده ۵+
کدوحلوایی ۵+
طرز تهیه:
* همه مواد را به قطعات خیلی ریز خرد تا عصاره آنها بیشتر وارد غذا شود.یک پیاز را هم به ۴ قسمت برش
بزنید و داخل شیشه قرار دهید..
* یک شیشه با درب فلزی تهیه کنید. شیشه های جای مربا یا رب گوجه فرنگی برای این کار مناسبند
درب شیشه را محکم ببندید. به طوری که راه باز شدن و نفوذ آب نداشته باشد
* باید از یک قابلمه بزرگ استفاده کنید. به این صورت که مقدار زیادی آب داخل قابلمه بریزید. سپس شیشه
حاوی مواد سوپ را به آرامی داخل قابلمه قرار دهید.
* توجه داشته باشید آب داخل قابلمه باید سرد باشد که شیشه در آن با کمک حرارت کم کم گرم شود. اگر از آب
جوش استفاده کنید، ممکن است باعث شکسته شدن شیشه شود.
* و اینکه گذاشتن شیشه به صورت راست و استوانه ای بایدداخل قابلمه قرار گیرد.
* پختن سوپ داخل شیشه بین ۲ تا ۳ ساعت زمان طول می کشد. شما باید در ابتدا شعله را زیاد کنید تا آب آن به
جوش بیاید و سپس حرارت را کم کنید.
زمانی که سوپ کامل پخته شد،
* شعله را خاموش کنید و اجازه دهید خنک شود. سپس شیشه را با دستگیره خارج کنید و صبر کنید تا خنک شود.
از بردن شیشه زیر آب سرد خودداری کنید. ممکن است شیشه شکسته شود به مدت یک الی دو روز می توانید آن
را در یخچال نگهداری کنید.
* برای نگهداری از سوپ میتوانیداز همان شیشه استفاده کنید. به این صورت که اضافه آن را داخل شیشه بریزید
و درب آن را محکم ببندید.
نوش جان
مامان helma مامان helma ۱۶ ماهگی
*حلوا خرما*


#نه_ماهگی

مواد لازم برای درست کردن حلوا خرما

4 عدد خرما

1 قاشق مربا خوری روغن مایع

1 قاشق مربا خوری آرد گندم

1 قاشق مربا خوری تخمه کدو یا تخمه آفتابگردان به صورت پودر شده

1 قاشق مربا خوری کنجد پودر شده

1 لیوان آب

طرز تهیه حلوا خرما

در مرحله اول، روغن را درون ماهیتابه بریزید و منتظر بمانید تا گرم شود و سپس به آن آرد را اضافه کنید. مقداری آرد را درون ماهیتابه تفت دهید تا جایی که رنگ آن تغییر کند.

خرما را بشویید و پوست آن را بکنید و سپس هسته خرما را در بیاورید. آن‌ها را بخارپز کنید، بهتر است مدت زمان بخار پز حدود 15 دقیقه باشد.

حال، خرما بخار پز شده و تخمه پودر شده را به آرد اضافه کرده و آن‌ها را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید.

در این مرحله، آب را به ترکیب مخلوط شده اضافه کنید و آن‌ها را به مدت پانزده دقیقه بر روی شعله ملایم بگذارید.

حال، میان وعده حلوا خرمایی درست شده است. اگر مقداری از غذا اضافه ماند، باید از لوازم تغذیه کودک مانند ظرف نگهدارنده غذا کودک، برای نگهداری غذا درون یخچال استفاده کنید.
مامان اِلا🌻 مامان اِلا🌻 ۱۶ ماهگی
حلوا خرما


#نه_ماهگی

مواد لازم برای درست کردن حلوا خرما

4 عدد خرما

1 قاشق مربا خوری روغن مایع

1 قاشق مربا خوری آرد گندم

1 قاشق مربا خوری تخمه کدو یا تخمه آفتابگردان به صورت پودر شده

1 قاشق مربا خوری کنجد پودر شده

1 لیوان آب

طرز تهیه حلوا خرما

در مرحله اول، روغن را درون ماهیتابه بریزید و منتظر بمانید تا گرم شود و سپس به آن آرد را اضافه کنید. مقداری آرد را درون ماهیتابه تفت دهید تا جایی که رنگ آن تغییر کند.

خرما را بشویید و پوست آن را بکنید و سپس هسته خرما را در بیاورید. آن‌ها را بخارپز کنید، بهتر است مدت زمان بخار پز حدود 15 دقیقه باشد.

حال، خرما بخار پز شده و تخمه پودر شده را به آرد اضافه کرده و آن‌ها را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید.

در این مرحله، آب را به ترکیب مخلوط شده اضافه کنید و آن‌ها را به مدت پانزده دقیقه بر روی شعله ملایم بگذارید.

حال، میان وعده حلوا خرمایی درست شده است. اگر مقداری از غذا اضافه ماند، باید از لوازم تغذیه کودک مانند ظرف نگهدارنده غذا کودک، برای نگهداری غذا درون یخچال استفاده کنید.
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۹ ماهگی
‼️کودک را با هیچ کس مقایسه نکنید.

یکی از بدترین کارهای ممکن این است که آثار خلاقانه او را با خواهر یا برادر یا دوستانش مقایسه کنید و به او سرکوفت بزنید.

هیچ گاه از جملاتی مانند «تو هیچ وقت نمی توانی مثل خواهرت داستان های خوبی تعریف کنی» یا «چرا سعی نمی کنی مثل برادرت نقاشی های زیبایی بکشی؟» استفاده نکنید. این کار به معنای واقعی خلاقیت را در وجود کودکان نابود می کند.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
✅ نظارت بر فعالیت‌های اینترنتی فرزندان برای کنترل نوجوان در اینترنت

شما به ‌عنوان والدین این حق را دارید تا از کارهایی که فرزند نوجوانتان در فضای مجازی انجام می‌دهد، آگاه باشید.

اما حواستان باشد که با کنترل افراطی می‌توانید فرزندتان را از خودتان دور کرده و به اعتماد بینتان آسیب بزنید.

نکته اصلی این است که به ‌گونه‌ای بر فعالیت‌‌های اینترنتی نوجوانتان نظارت داشته باشید که فرزندتان احساس کند شما به حریم خصوصی او احترام می‌گذارید اما می‌خواهید از ایمنی او در فضای اینترنت اطمینان حاصل کنید.

💕🍃 #تربیت_فرزند
🍓🌽🥕🍒🥝🍇