🍲 سوپ وزنگیری کودک

🌸 مواد لازم:
• 🥕 هویج نصف یک عدد (از پایان ۵ ماهگی)
• 🍚 برنج 1 قاشق (از پایان ۵ ماهگی)
• 🍗 سینه مرغ یا آب مرغ (از پایان ۶ ماهگی)

🌸 طرز تهیه:
1. تمام مواد را در یک قابلمه بریزید و آب روی آن‌ها اضافه کنید. 💧

2. قابلمه را روی شعله ملایم قرار داده و اجازه دهید تا نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بپزند. 🔥

3. پس از پخت، همه مواد را با گوشتکوب به‌خوبی پوره کنید. 🌀

🔺 نکته مهم:
• نمک و شکر تا پایان یک سالگی برای کودک ممنوع است. 🚫

۱ پاسخ

واقعا این وزن میده؟؟

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان

سوال های مرتبط

مامان ماهک مامان ماهک ۹ ماهگی
پوره اسفناج و سیب‌زمینی با کره 🌱🥔🧈

مواد لازم:
• اسفناج تازه 🌱 (1 فنجان)
• سیب‌زمینی 🥔 (1 عدد متوسط)
• کره 🧈 (1 قاشق چای‌خوری)
• آب 💧 یا عصاره سبزیجات (برای بخارپز کردن)

سن مجاز: از 8 ماهگی به بعد 👶

طرز تهیه:
1. اسفناج را خوب بشویید و خرد کنید. 🌱✂️

2. سیب‌زمینی را پوست گرفته و به قطعات کوچک خرد کنید. 🥔🔪

3. اسفناج و سیب‌زمینی را بخارپز کنید تا نرم شوند. 💨

4. پس از پخت، سیب‌زمینی و اسفناج را با کره 🧈 مخلوط کرده و پوره کنید. 🍴

5. کمی آب 💧 یا عصاره سبزیجات برای رسیدن به غلظت دلخواه اضافه کنید. 🥄

6. پوره آماده است! آن را در ظرف کوچک سرو کنید و به نوزاد بدهید. 🍽️

نکات تغذیه‌ای: این غذا سرشار از آهن ⚡ و ویتامین A 🧠 است که برای تقویت سیستم ایمنی کودک مفید است. اسفناج به همراه سیب‌زمینی باعث تقویت رشد و سلامت بدن نوزاد می‌شود. 🌟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 ۹ ماهگی
اولین#تغذیه کودک
همانطور که قبلا ذکر شده بعد از پایان 6 ماهگی تغذیه کودک را شروع میکنیم .اولین غذایی که شروع میکنیم فرنی است .بعد از پنج تا 7 روز سوپ را شروع کنید.در ابتدا به آب گوشت فقط سیب زمینی اضافه میکنیم و هر پنج روز هویج و رشته فرنگی و جعفری و گوشت قرمز و گوشت مرغ رو اضافه میکنیم.با ابتکار خودتون مواد رو جا بجا کنید تا سوپ کودک طعم یکنواخت بخودش نگیر و به اصطلاح دلش رو نزنه.😊
مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 ۹ ماهگی
برنامه غذایی ماه هفتم(از پایان 6 ماهگی تا پایان 7 ماهگی):
هفته اول:فرنی
هفته دوم:پوره سیب زمینی و سوپبا آب گوشت و سیب زمینی
هفته سوم:افزودن هویج و جعفری و بعد رشته فرنگی
هفته چهارم تا پایان 7 ماهگی:افزودن گوشت مرغ و سپس گوشت قرمز
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 مامان شاهان 🤰🏻🪽🍼 ۹ ماهگی
#اصول تغذیه در سال اول زندگی:
1.غذای کمکی رو قبل از 6 ماه شروع نمیکنیم.بجز بعضی موارد استثنایی

2. همیشه و همیشه غذای کمکی رو باید تا پایان 6 ماهگی بعد از شیر داد.

3.تا پایان یک سالگی اضافه کردن نمک به غذای کودک به هر نوعی ممنوع است

(5 تا ده دقیقه بعد از شیر غذا بدهید.در هر صورت غذای اصلی تا یک سالگی شیره.و اگه سیر باشه و میل نداشته باشه صبر کنید برای یک نوبت دیگر.)

(بالا آوردن هم اشکالی نداره فقط مواظب باشید به زور ندهید چون ممکنه زیادتر از ظرفیت خوردن باعث بالا آوردن بشه.)

4. هر 5 تا 7 روز یک ماده غذایی جدید رو به کودک معرفی کنید.تا اگه حساسیت غذایی نشون داد در تشخیص علت دچار سر در گمی نشید

5.غذا رو از یک نوبت و یک قاشق کوچک شروع کرده و در چند روز حجم ودفعات رو افزایش بدهید

دقت کنید چون معده شیر خوار کم حجمه زود سیر میشه و زود هم معده اش خالی میشه و بهمین علت باید 5 تا6 بار در روز غذا جلوش آورد

6.غذاهای سفره خانواده ،شیر خالص ،سفیده تخم مرغ،اسفناج ،عسل، تنقلات و غذا ها ی کنسروی تا پایان یک سال ممنوع است
مامان تیام مامان تیام ۹ ماهگی
#پوره_سیب_زمینی_هویج
#هفت_ماهگی

مواد لازم:
سیب زمینی یک عدد کوچک
هویج یک عدد کوچک
کمی کره
یک پیمانه شیرخشک

هویج و سیب زمینی رو پوست بگیرید و درون مقداری اب توی قابلمه بذارید تا خوب بپزه تا نرم بشه.
موادرو دربیارید درون میکسر بریزید یک تا دو قاشق از اب رو مواد بریزید حالا ب کاسه منتقل کرده کره و شیرخشک رو اضافه کنید بهم بزنید و بدید ب نی نی خوشگلتون.
توجه کنید که مواد یکم خنک بشن بعد شیر خشک رو بهش اضافه کنید.
یک پیمانه شیرخشک هم با 30 سی سی اب ترکیب شده باشه.
مامانا اگه دوست ندارید شیرخشک اضافه کنید ، با آب رقیق کنید .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۷ ماهگی
تست حساسيت
وقتى يك غذاى جديدى را به كودک مى دهيد،
تا ٣ روز نبايد هيچ غذاى جديد ديگرى به او بدهيد
و شروع مواد غذايى جديد بايد به مقدار خيلى كمى باشد.
در اين ٣ روز مواد غذايى قبلى را حذف نكنيد
فقط يادتان باشد مواد غذايى جديد به كودک ندهيد تا واكنش بدن كودک رابه همان نوع جديد بسنجيد
برای مثال؛
براى اضافه كردن زرده تخم مرغ به برنامه غذايى كودى براى روز اول به ميزان يك نخود از زرده رابه كودک بدهيد واين ميزان را در طى روزهاى هفته زياد كنيد.

* علائم حساسيت
سرفه
عطسه
اسهال، استفراغ، تهوع
كهير، حساسيت پوستى، اگزما
خس خس سينه
مشكل در تنفس
تب
دلپيجه
خون در مدفوع
*به محض بروز يكى از اين علائم به پزشك متخصص كودك خود مراجعه كنيد
و آن ماده غذايى جديد را براى مدتى از برنامه غذايى كودكتان حذف كنيد
و اگر خواستيد دوباره آن را تست حساسيت بگيريد بهتر است با پزشك متخصص كودكتان مشورت كنيد.
مامان الین مامان الین ۷ ماهگی
طرز تهیه اولین وعده ی ناهار از شروع غذای کمکی تا الان
برای اولین سوپ اول باید تست حساسیت پیاز گرفته بشه و بعد از سه روز زردچوبه ب سوپ اضافه کنید و تست حساسیت زردچوبه رو بگیرید

طرز تهيه:
پياز و زردچوبه را در كمى كره يا روغن زيتون تفت دهيد
مقدارى هويج و سيبزمينى و كدوحلوايى خرد شده
ويك قاشق برنج خيس داده شده اضافه كنيد
وبه همراه مقدارى آب بگذاريد روى حرارت تا بپزد.
سپس كل مواد رابا پشت چنگال له يا در ميكسر ميكس كنيد.
به مرور مى توانيد گوشت، مرغ، گشنيز، جعفرى، كدوچه، عصاره قلم و... با رعايت تست حساسيت اضافه كنيد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آدرین مامان آدرین ۹ ماهگی
برای تسکین درد دندان درآوردن نوزاد، میتوانید از روشهای زیر بهصورت موردی استفاده کنید:

### **1. ماساژ لثه**
- با انگشت تمیز یا گاز استریل مرطوب، لثه نوزاد را بهآرامی مالش دهید.

### **2. استفاده از دندانگیر (Teether)**
- دندانگیرهای سیلیکونی یا پلاستیکی (ترجیحاً سرد) را در اختیار نوزاد قرار دهید.
- برخی دندانگیرها را میتوان در یخچال (نه فریزر) خنک کرد تا اثر بیحسکنندگی داشته باشد.

### **3. کمپرس سرد**
- یک پارچه تمیز و مرطوب را در یخچال خنک کنید و روی لثه نوزاد بگذارید.
- میتوانید از پستانک سردشده نیز استفاده کنید.

### **4. غذاهای سرد و نرم**
- اگر نوزاد غذاخور است، میوههای سردشده مانند موز یا هویج (در قطعات بزرگ برای جلوگیری از خطر خفگی) به او بدهید.

### **5. داروهای مسکن (با تجویز پزشک)**
- در صورت درد شدید، با مشورت پزشک از **استامینوفن یا ایبوپروفن مخصوص نوزادان** استفاده کنید.
- از ژلهای بیحسی دندان (حاوی بنزوکائین) بدون توصیه پزشک استفاده نکنید.

### **6. حواسپرتی نوزاد**
- با بازی، آواز خواندن یا در آغوش گرفتن، توجه نوزاد را از درد منحرف کنید.

### **7. تمیز و خشک نگه داشتن پوست دور دهان**
- آب دهان زیاد را با دستمال نرم پاک کنید تا از التهاب پوست جلوگیری شود.

### **8. استفاده از چای بابونه سرد**
- یک قاشق چایخوری چای بابونه سرد شده را روی لثه نوزاد بمالید (با مشورت پزشک).

### **موارد هشدار:**
- از قرار دادن اجسام سخت یا یخزده مستقیم روی لثه خودداری کنید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آیدا جون مامان آیدا جون ۹ ماهگی
****((شروع کمکی با شیره ی بادام ))*****
چون خیلی ها میپرسند توی کامنت ها
یک بار اینو می‌زارم اینجا بمونه توی صفحه م 🤗🤗

طرز تهیه شیر بادام برای نوزاد
روش تهیه شیر بادام برای نوزادان مانند مدل قبلی است فقط باید با دقت بیشتری آماده شود.

هر تعداد مغز بادام که مدنظرتان است را به مدت هشت تا دوازده ساعت در آب خیس کنید تا خاصیت این مغز خوشمزه افزایش پیدا کند.
بعد از گذشت این بازه زمانی پوست قهوه‌ای بادام‌ها را بگیرید.
بادام‌ها را در مخلوط کن بریزید.
۴ فنجان آب اضافه کنید.
مخلوط کن را روشن کنید.
خمیر به دست آمده را درون توری بریزید و مایع آن را بگیرید و به فرزندتان بدهید.
شما می‌توانید خمیر باقی مانده را به‌عنوان آرد بادام در غذاهای دیگر بریزید.

از مقدار کم دو عدد بادوم شروع کنید و به مرور روزی یک عدد اضافه کنید تا به چهارده عدد بادام برسه ، بعد از اون میتونید حریره بادام و فرنی و بعد هم سوپ رو شروع کنید
نوش جون کوچولوها تون 🥰🥰🤗🤗🤗
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سایاخانوم👱‍♀️ مامان سایاخانوم👱‍♀️ ۸ ماهگی
مامانا سرلاک گندم و خرما گرفتم برا دخترم روش زده پایان ۷ ماهگی،دخترم ۷و یک هفته شه .میتونم بدم متوجه نشدم منظور از پایان ۷ ماهگی کی میشه🥴🥴
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فرفری 🍓 مامان فرفری 🍓 ۸ ماهگی
مامانا بار اول میخوام مرغ اضافه کنم به سوپ دخترم بعد پخت مرغ را در بیارم با میکس کنم بدم؟ سینه بزنم یا ران
میخوام هویج سیب زمینی برنج مرغ بپزم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمّدمتین مامان محمّدمتین ۹ ماهگی
ناهار🍗
حریره مرغ
مرغ
آرد برنج
دارچین

مرغ رو با دو لیوان آب بذارید بپزه تا یک لیوان آبش بمونه و مرغ پخته شده را ریز ریز کنید.
آرد برنج را اضافه کنید هم بزنید آب مرغ که مونده بود و مرغ ریز شده رو اضافه کنید و با حرارت کم هم بزنید تا به غلظت فرنی برسه. بعدش هم در صورت دلخواه می‌تونید پودر دارچین اضافه کنید
نوش جان نی نی ها.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۹ ماهگی
* چرا کودک، وسایلش را به بقیه نمیدهد؟؟

کودک تا قبل از سه سالگی، وسایلش را مانند اعضای بدنش می‌داند و هرگز نمی‌پذیرد دیگران را سهیم کند و نباید از او انتظار داشت دستش یا پایش را به کسی بدهد!! تا سه سالگی به او نگویید: عرفان کوچیکه، توپت رو بهش بده!!
پس کودک اگر تمایل داشت، وسایلش را به دیگران میدهد وگرنه او را مجبور نکنید و در چنین مواردی حواس بچه کوچکتر را پرت کنید.
این یکی از دلایلی‌ست که می‌گوییم کودک پس از سه سالگی وارد مهد شود.
حدود چهارسالگی می‌تواند وسایلی که مربوط به خودش نیست، ولی اجازه استفاده از آنها را دارد، با دیگران به اشتراک بگذارد.(مثل تلویزیون، تلفن)
در پنج سالگی علاقه به اشتراک گذاشتن پیدا میکند و اسباب بازی‌هایش را به دوستانش می‌دهد.
پس صبور باشید و فرزندتان را درک کنید
مامان الین مامان الین ۷ ماهگی
راه كارهاى خوش غذا شدن
1.اجازه دهيد كودک خودش غذا بخورد. به كثيف كارى او توجه نكنيد.
2.با اصرار، به زور واجبار به كودک غذا ندهيد.
3.تنوع دادن به برنامه غذايى كودك رافراموش نكنيد.
4.به ظاهر غذاى كودک توجه كنيد
5. تعداد وعده هاى غذايى رابيشتر وحجم آن را كاهش دهيد.
6.براى خوردن غذا به كودک حق انتخاب دهيد
7.متناسب بانياز كودك برايش غذا بريزيد.
8.در تهيه غذا، كودك را مشاركت دهيد.
9.فعاليت بدنى كودک را افزايش دهيد.
10.براى كودى قصه آموزنده بخوانيد.
11.قبل از غذاى اصلى به كودک تنقلات ندهيد.
12.براى غذا خوردن نه تشويق لازم است ونه تنبيه.
مامان ملکا مامان ملکا ۸ ماهگی
مامانا دکتر دخترم گفتن که از پایان ۷ ماهگی میتونه زرده تخم مرغ بخوره.
میتونم با شیر پاستوریزه رقیقش کنم ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر