من یبوست دارم دو روزه معدم‌کار نکرده درد میکنه شکمم. گل محمد بجوشونن بخورم. برای خطری ندارع ایا؟؟

اول اینکه چندلیوان آب ولرم بخور . شکم نرم میکنه. بعد سرنگ تمیز بیار تو لیوان یکبار مصرف آب ولرم بریز با سرنگ بکش و تزریق کن پشتت چندبار. سوزن رو در بیاری ها .باعث میشه مدفوع شل بشه

میوه اگه داری بخور خیار هم خیلی خوبه بخوری

انجیر تو شیر بجوشون ناشتا بخور عالیه

بهترین راه حل دوغه بهتر از هر چیزیه و ضرر نداره من با دوغ نجات پیدا کردم

من یبوست شدید داشتم در حدی هموروئید گرفتم قبلش البته الانم جند باری اذیتم کرد ولی همه چی بر میگرده به تغدیه حواست به تغذیه ات باشه اوکی میشی آب فراون بخور برنج کم بخور شیرینی کم بخور کاهو آلو انجیر خیلی بخور

صبح ناشتا آبجوش بخور یا شیر ولرم عالیه💯

عزیزم چیزای گیاهی توبارداری خوب نیس بخوری لواشک آلوبخاراکیوی زردآلوخوبه گرمک فالوده کن بخور این خیلی به من جواب میده

شربت لاکسی ژل بخور
یا زردالو و هندونه و الو

نمیشه نیست داره معدم میترکه

انگور بخور تضمینی اسهال میشی 😐

شربت لاکسی ژل هم خوبه یه قاشق بعد غذا

نخوررر ضرره
اب فراوان بخور چند لیوان
سبزی و میوه بخور خودش میاد

خوب نیست نخور
آلو بخارا یا انجیر خشک بخیسون بخور