خانوما قرص آهن چی می‌خورید ک یبوست نمیشید بمن اسید فولیک داده خون از مقعدم داره میاد چی بجای اون استفاده کنم ک یبوست نشم دکترمم تعطیله نیست خیلی حالم بده

ربطی به فولیک اسید نداره یکی از مشکلات سه ماهه اول یبوست هست باید کنترلش کنی با تغذیه ات آلو بخور میوه های تابستونی همشون ملین هستن آلبالو عالیه انجیر بخور البته نه زیاد چون انجیر خیلی گرمه روغن زیتون
تا شکمت راه بیفته و بعدش دیگه نذار به این حالت برسه

اسید فولیک جایگزین اهن نیست جداست . باید اب فرااااووون و غذای ملین بخوری ضرر داره اگر شقاق یا بواسیر بگیری برای همین خون از مقعد میاد سریع باید درمان کنی

اسید فولیک ک قرص اهن نیست بعد ۳ماه تازه قرص اهن میدن بهتون

منم اینجوری شدم😭

من که یوبس میشم ولی برگه قیسی اب انجیر میخورم اوکی میشم راحت دسشوای میکنم