سلام خوبید ؟
دوستان شما کلاس های آمادگی زایمان شکرت کردید؟

اره عالیه
من بیمارستان میرم و پشیمونم چرا زودتر نرفتم
چون ورزش میده و راهکار میده درد ادم کمتر بشه

من خیلی دوست دارم برم احتمالا یه دوره یوگا بارداری آنلاین ثبت نام میکنم. تو اینستاگرام سالی یوگا رو پیدا کردم خیلی خوشم اومد ،تو یوتوب حتما ویدیوهاشو ببین خیلی اطلاعات میده

نه نمیرم سر پسرام هم نرفتم فقط پیاده روی کردم

من رفتم

کلاس بیمارستان شرکت میکنم خیلی خوبه

منم دوره یوگا تهیه کردم انلاین ولی انجام نمیدم بیشتر پیاده روی میکنم

نه نمیرمم