پیاده روی
اسکوات
بشین رو زمین کف پاهات رو بچسبون و پروانه بزن
تو اینستاگرام پر از ورزشه سرچ بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.