از اول بارداری تا الان ۱۰کیلو وزن اضاف کردم دکترم میگه بخاطره نفخ شدید معدته باید نفختو درمان کنی یکمم ورم کردم نمیدونم چیکارکنم نفخ معدمو😥

منم ۱۰کیلو کم 🤣

نمیره نفخ فقط باید چز بزنی و دسشویی بری تا راحت شی ولی بازم نفخ میمونه تا اخر بارداری باهاته

من لوبیا ونخود هرچقدرم نفخشو بگیرم
بازم معده ام میترکه

بچت دختره بخاطر همین معده ات زیاد ازیت میکنه
قرص فاموتیدین بخور

حبوبات و چیزهایی که احساس میکنی نفختو زیاد میکنه نخور