مامانا بعد زایمان میریم خونه، بازم رژیم غذایی خاصی داره؟ چیا میشه خورد و چیا نباید خورد؟
تو رژیمی که از دکتر تغذیه گرفتم نوشته کاچی و کله پاچه و جیگر و این‌چیزا تا ۷ روز نباید مصرف بشه..
اینا مگه مفید نیستن بعد زایمان؟

جیگر نه
ولی کاچی خیلی خوبه
اب سرد اصلا نخور بخوری شکمت باد میگیره هندوانه نخور دلدرد میشی چیز های شور نخور
تا میتونی چایی نبات بخور مرغ محلی بخور بدون رب تو غذا هات رب نکن غذا هاتو با روغن حیوانی درست کن چون این روغن های جامد سردینه هستن میگن ضرر داره من تا چهل روز روغن حیوانی می‌خوردم
نوشابه هم تا بیست روز نخور اگر هم نتونستی تحمل کنی تا ده روز

كاچي بخور اگه بچه زردي نداشت اونا هم سنگينه اذيت ميشي موقعه دستشويي چيزاي نفخ دار و حبوبات و لبنيات نخور. اگه قراره به بچت شيرخودتو بدي

سوپ های بدون حبوبات بخور بخدا سبزیجات از گوشت و اینا بهتره من سوپ میخوردم توش بلدرچين یا مرغ میریختم فقط روز اول که خیلی گرسنه بودم چلو ماهیچه خوردم بعدش مدام سوپ و آب گوشت و اینا خوردم بعدشم عادی مثل قبلا