خانما بعد زایمان باید تغذیه رو مراعات کرد؟ چیا نباید خورد ؟

۲ پاسخ

اره
چیزایی که نفخ داره اصلا نخوری
یعنی بعد از سزارین یه نفخ کوچولو مثل تیر با حرکت آهسته از تو دل ادم رد میشه😖

بیشتر چیزای ک طبعشون گرمه و مقوی
مثل روغن زرد تخم مرغ کاچی... اینا خوبه بخوری

چیزایی ک نفخ داره مثل نخود لوبیا اینارو نباید مصرف کنی هم برای خودت بده هم اگه بچه شیر میدی برای نینی بده

سوال های مرتبط