رژیمت چجوریه منم استپ کردم رو ۸۸
اصلا پایین بیا نیست قدمم ۱۷۲
۲ سال پیش از ۹۶ با فست خودمو رسوندم به ۸۶
اما الان اصلا جواب نیس فست
من دو روزه ورزش نمیکنم بخاطر پرسینگ نافم😅
چقد کمکردی تو دوازده روز
چقد شدی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.