#مولفیکس
#رژیم
#لاغری

سلام میشه لطف کنید راهنمایی کنید

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

سلام عزیزم خوبین من رژیم میدم بهتون رد خور نداره داخل ۴۰ روز با سالم خوری و رعایت نکاتی که بهتون میگم از ۴ تا ۱۰ کیلو کاهش وزن دارید فقط قبلش بهم بگین بیماری خاصی ندارید و اخیرا آزمایش دادین یا نه