من همه کارامو خودم میکنم چون تنهام خانواده ام اینجا نیستن، شاغلم هستم صبح تا شب سرکارم، ولی ذره ذره میکشم و هی وسطش دراز میکشم ، اصلا هم زور نمیزنم که مثلا دسته جارو فشار بدم ، یکم رها کن تو بارداری به خودت کمتر فشار بیار
من خم نمیشدم زیر مبل اینا بکشم صاف صاف جارو میزدم
باید خم نشی یکم بکشی دراز بکشی من الان یکم کار میکنم دراز میکشم دو پهلوم انگار داره کشیده میشه اینجوریم
منکه نمیکشم کمر دردم اصلا نمیتونم میترسم بد تر شم😕
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.