خانما من یبوست شدید دارم شکمم مث سنگ کار میکنه فقط با شربت لاکسی ژل اوکیم دو روز نخوردم امروز دوبارع سنگ شد مجبور شدم دو سه دفعه محکم زور بزنم جای نگرانی دارع؟طول سرویکسم۳۰ بود میترسم ولی هیچ علائمی ندارم

یه قاشق خاکشیر با اب گرم خیس کن و همونجوری گرم بخور واسه پسر من که مثل آب رو آتیشه

در طول روز انجیر خشک خیس خورده و آلودگی قرمز بخور مایعات هم فراوون مصرف کن

سیب سفید و با پوست میخورم خیلی جواب شربت لاکسی ژل هم خریدم ‌

شربت دوکالوز با طعم پرتقالش داروخونه داره هیچ ضرری ام نداره منم یبوست شدید بودم دکتر گوارش رفتم این شربتو داد طعمشم اتفاقا خوبه بگیر بخور

نه سعی کن روز نزنی شبا قبل خواب حتما چند تا دونه انجیر خشک بخور خیلی تاثیر داره

سعی کن زور نزنی خوب نیست
بجاش چیزای بخور که بگه یبوستت کمک کنه مثلا انجیر خیس کن بخور،گل محمدی ۱یا۲بار دم بده بخور شکمت شل میشه

الان فصل میوه های هست که باعث میشه یبوست ازبین بره

مخصوصا آلو و انگور اگه قند نداری استفاده کن
من با اینها سرپا موندم وگرنه با خوردن داروها همش یبوستم

من خودم انگور خیلی جوابه واسم

اصلا زور نزن
خب با شربت لاکسی ژل اوکی هستی همون استفاده کن دیگه
برای طول سرویکس پایین اصلا زور زدن خوب نیست

من‌مشکل روده تحریک پذیر دارم کلا از اول بارداری همینجورم؛سعی میکنم‌نفس عمیق بکشم وقتی ببینم‌شکمم سفته دیگه نمیشینم توو دسشویی؛اینجوری ولی یوقت میبینی ۵روزم‌شکمم کار نکرد خیلی سخته
ولی آب اگه تنبلی نکنم روزی یه لیوان یا بیشتر بخورم صبح زود و یکمم قدم بزنم بعدش چند روز بعد یکم بهتر میشم ولی نباید ول کنی

مامانایی ک یبوست دارید شربت دوکالوز خیلی جوابه من ۱۴روز یبوست بودم دل درد امانمو بریده بود هرچی میخوردم فایدع نداشت این شربت عالیه

منم همینم
روزی یک قاشق لاکسی ژلو حتما میخورم
اگه نخورم اصلا دفع ندارم

اگر یبوستت خیلی شدیده روزی دوتا قاشق این شربتو بخور بعد غذا اگر دیگ اوکی شدی نمیخاد بخوری بعدش دیگ هروقت احساس کردی شکمت کارنمیکنه ی قاشقم بخوری اوکیه

من هیچی روم جواب نیست حتی شربت،فقط آب ولرم ناشتا یکم کمک میکنه امتحان کن؛یکم بعد از آب خوردن قدم بزن

الان که تابستونه الو زرد الو سیاه هلو شلیل اینا زیاد بخور خیلی ملینه
روغن زیتون با غذا بخور

یبوست باشی و زور بزنی خدای نکرده هموروئید میگیری
ماساژ بده در جهت عقربه های ساعت
توی نافت روغن زیتون بریز
یه سری نرمش ها مثل گربه و... برای من باعث حرکت روده میشه

تو دیونه ای خواهر ک محکم زور میزنی... شربت رو مرتب و با دستور و طبق نظر پزشکت مصرف کن ...
اشکالی نداره طبیعیه معده سفت بشه و کار نکنه ...
ولی زور باعث باز شدن و پاره شده کیسه آب و زایمان زودرس میشه ...
این بلایی بود ک سر خودم اومد ...
تو اشتباه منو نکن... اینا رو نگفتم ک بترسی گفتم ک از تجربه تلخ من درس بگیری...
انشاالله چیزی نیست ...
در کنار شربت لوکسی
از انجیر خیس خورده تو آب جوش ک از شب قبل خیسوندی استفاده کن
از برگه زردآلو شبیه انجیر خیس کن بخور
از الو استفاده کن واسه یبوست عالیه ...
چای رو با گلاب و گل محمدی بخور
اینا عالیه ...
ولی تورو خدا دیگه زور الکی هم نزن
طول سرویکس ۳۰ خوبه ولی با این زور زدنا میاد پایین و خطر داره گلم ...
بی عیب و بی خطر باشی الهی

تو هر وعده غذایی زیتون بخور اوکی میشه

انجیر
و انگور اینا بخور
لواشک هم تاثیر داره روده رو روون میکنه