سلام خانمایی ک وزن بچه هاتون خوبه چی میخورید
همه مینویسن حلیم ابگوشت اجیل مرغ پای مرغ بستنی
واقعا شما اینارو میخورید

بخدا همش ژنتیکه دیدم کسایی که نون شب نداشتن بخورن ولی بچه ها تپپپپل و کسایی که هر روز گوشت و آجیل و .... خوردن ولی بچه وزنش معمولی.تغذیه باید تعادل داشته باشه تو بارداری همه گروه ها خورده بشه چون فقط چاقی و لاغری مهم نیست مهم سلامت کلی بچس

من که انقد از هفت ماه تغذیه رو مراعات کردم بخصوص ماه آخر خودم کشتم آنقدر گوشت کبابی خوردم و مغزیجات ولی بچه وزن کم کرد آخرش دوکیلو دنیا اومد و دکتر گفت خون‌رسانی بهش خیلی ضعیف بوده

من برنج و گوشت و بستنی زیاد خوردم وزن بچم خوبه خداروشکر

من که خیلی بستنی میخورم ببینم وزنش چقدر میشه😂

اره اینا خیلی کمک میکنه

من همین غذاهای عادی و خوردم
روزانه یکی تخم مرغ پخته واجیل و گاهی بستی مدام همرو نخوردم ولی خداروشکر وزنش خوبه
من دختر خالم ماما،سر بچه خودش بستی خیلی میخورد برای وزن دهی،ولی باید رعایت کرد خدایی نکرده قند بالا نره ولی شنیدم خوبه برای وزن دهی

گردو، آواکادو ،تخم مرغ، بادام هم خیلی تاثیر داره

ميوه و هندونه مخصوصا