خانوما من هفته ۱۳ ام و همش گشنم میشه و کلا بدنم طوریه زود چاق میشم قبلا با رژیم و ورزش وزنمو کنترل میکردم از اول بارداری تا الان ۵ کیلو اضافه کردم با وجود رعایت کردن نسبی رژیم سالم خوری..خیلی نگرانم از این وضع.بگین که شما چطورین؟؟

من کلا دو کیلو اضافه کردم ناراحتم ک چرا کم اضافه شده ب وزنم😆

چقد مث منی تو .....
منم تا الان که هفته ۲۰م ۸ کیلو اضافه کردم
۶۶ بودم شدم ۷۳حدودا

من الان تو این هفته باز کم میخورم اصلا میلی ب غذا ندارم

منم چاق بودم ولی خب بیشتر پروتئین و این جور چیزا میخورم ، کلا تا الان ۲ کیلو اضافه کردم