سلام‌ دوستان من دکترم اصلا تا الان بهم امگا نداده ماهی هم زیاد مصرف نمیکنم میشه خودم بگیرم استفاده کنم؟
چ امگایی باید بگیرم و مصرفش چطوریه،داخل مولتی ویتامینمم اصلا امگا نیست

منم نخوردم
گف نیاز نیس

من تازه دیروز برام نوشت

بعضی مولتی ویتامینایی که میخوری داخلش هست دیگه جدانمیزارن

بعضی مولتی ویتامینا دارن خودشون، مال من نداشت دکترم جدا داد، گفت هفته ای دوتا بخور، به وزن دهی بچه کمک میکنه

خودسر نخور به دکترت بگو برات بنویسه
هیچ دارویی حتی مکمل هارو خودسر نخور

وقتی دکترت نداده چرا بگیری، منم بهم ندادن فقط ویتامین D3با مولتی ویتامین و اهن میخورم

داروخونه بگو امگا3 می‌خوام بدون جیوه برای بارداری میده بهت