خانوما من خیلی یبوست میگیرم چه بخورم بهتر بشم؟

۵ پاسخ

روغن زیتون

الو شابلون الو خشک انجیر روغن زیتون یا زیتون

اصلا نخور

عزیزم اب زیاد بخور سبزی کاهو میوه میوه بخور ماست شیر بخور نکنه یه وقت روغن زیتون خوراکی یا انجیر بخوری خوب نیست بعد از غذا هم تا نیم ساعت بخواب

الو بخور میوه جات اگه حالت بد نمیشه سوپ بخور سالاد بخور
زیاد موقع دفع زور نزن فشار نیار به خودت

سوال های مرتبط

مامان لیام🩵 مامان لیام🩵 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان ماهان و توراهی مامان ماهان و توراهی هفته بیست‌وششم بارداری