برای زایمان طبیعی باید ناشتا باشیم صبحانه نخوریم

نهههه اتفاقا چیز مقوی بخور بتونی زور بزنی
چیزی نخوری ک ضعف میکنی چجوری نمیخوای زور بزنی زایمان کنی؟🫥🙄😂

چیزهایی ک پروتئین داره بخور مثل مرغ یا تخم مرغ آب‌پز با سيب زمینی
شربت بیدمشک و بهار نارنج و خاکشیر و عسل
هرکدوم جدا هم برای موقع زایمان برای آرامش خوبه
خرما هم خوبه

من موقع زایمان بیمارستان خودش برا ناهار کباب اورد برام ولی من دردم زیاد بود نتونسم بخورم ولی فقط اب میوه میخوردم تا بچه و خودم فشارمون نیوفته

ن عزیزم من شنیدم باید اساسی بخری چیزای مقوی انرژی داشته باشی زایمان کنی بازم بپرس ناشتا نری من یه زایمان سزارین کردم ناشتا بودم اما طبیعی فک نکنم

نه بخور ولي سبك و مقوي بخور

نه اصلا

نه بابا
اتفاقاً باید غذای مقوی بخوری

نه کی گفته؟