یبوست شدید در بارداریم گرفتم خیلی ببخشید از مقعد خون میاد
چی بخورم برطرف بشه یبوست😢🥲🥴

کیوی زیتون آلو لواشک کاهو قیصی و زردالو

الان فصل الو طلایی بگیر بخور خوب میشی روزی چن تا

شربت منیزیوم هیدروکسید داده دکترم عالیه

انجیر قشنگ بنداز تو اب جوش و همراه اب جوش بخور

زرداولو صیحا یکی دو تا ناشتا بخور،اگه به لاکتوز حساسیت نداری نصف لیوان شیر سرد بخور صبح

الو قرمز انجیر خیس خورده خاکشیر صبح ناشتا

من رفتم بهم گفته جفتم پایینه به نظرتون خوب میشه

سوپ جو هم خوب

وای منم همینجوریم خیلی اذیت میشم😥

انجیر خشک تو اب جوش،بریز دو ساعت بمونه له کن بخور دو سه روز پشت سر هم بعد هر وعده غذایی عالیه

شربت منیزیم هیدروکساید

منم بیچاره شدم از یبوست . چیکار کنیم

زیتون

منم معده درد دارم‌میوه خام نمیتونم بخورم

شیرکاکائو هم‌ خوبه

بهترینش آب زیاده.
بمن دکتر گفت بخاطر تیروییدته یبوستت

ناشتا آب گرم با دانه چیا بخور پیاده روی هم بکن

سبزی ،زیتون ، الوزرد، البالو ،گیلاس

منم سه روز یبار بزور میرم سرویس
آلو زرد تازه و خیار خوردم تا دیروز رفتم
ولی انگار هیچی جواب نیس

زیتون

من زیتون هرروز میخورم و گیلاس خیلی خوبه فقط ده روز اول بارداری یبوست داشتم الان اصلا ندارم

شیر انجیر الوچه