مامانا من مولتی پریناتال و ویتامین دی ۳ و کالمرز و فیفول میخورم مکمل
شما چی مکمل استفاده میکنین ؟
من امگا و منیزیم نمیخورم

من مولتی پرگناکر ـ ویتامین د۳ ـ کلسیم هفته ای دوبار امگا۳ و آهن فروفوت گاین

ففول پرگننسی و اکتی ناتال و ویتامین دی

فروفورت هر ۸ساعت
فولیک اسید و پریناتال بعدصبحانه
کلسیم و د۳ بعد نهار

من اکتی ناتال پلاس میخورم با کلسیم وقرص آهن فرودین

مولتی ویتامین منیزیم کلسیم اهن د۳ زینک

منم پریناتال و اهن و ویتامینD

من کالمز دارم کالمز منیزیم داره توش منم همینا رو‌میخورم فقط مولتیم اکتی ناتال هست امگا هم‌میخورم