من بهداشت میرم مامایی گفت مولتی ویتامین قبل ناهار آهن و ویتامین دی شب
بستگی داره چی باشه. ولی معمولاً صبح و ظهر به همراه صبحانه یا ناهار بهتره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.