سال اول مادری برای خیلی از مادرها شبیه راه رفتن توی مهه.🌫️
هر قدم با شک و هر تصمیم با هزار تا سوال…

برای همین گاهی ارزشمندترین چیزی که یک مادر میشنوه، نه آموزش جدیده، نه تکنیک تازه.🌿

فقط اینه که:
«داری خوب پیش میری.
لازم نیست امشب همه چیز رو حل کنی.
برو کمی استراحت کن، من مراقبشم»🍀

و جالبه که خیلی وقت‌ها بعد از شنیدن همین چند جمله، اشک‌های مادری سرازیر میشه که مدت‌هاست از همه مراقبت کرده، جز خودش🤍❤️


متن از دکتر فرنوش مومنی✍🏻










واکسن
نوزاد
سلامت مادر
رفلاکس
کولیک
پوشک
شیرخشک
شیرمادر
فرزندپروری

تصویر
۱ پاسخ

چقدر قشنگ ودلنشین بود 💐🌹
واقعا این جمله چقدر حس شیرینی داره 🥀

مقالات مرتبط

از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!
افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان (همه چیز درباره علائم، علت و روش درم...
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری

سوال های مرتبط

مامان آریا💙💫 مامان آریا💙💫 ۱ سالگی
اگه با خودت فکر میکنی کاش زود صبح نشه🌕
کاش چند ساعت بیشتر فرصت داشتم فقط خودم باشم🌾
کاش لازم نبود از همون اول صبح دوباره به همه رسیدگی کنم…

این به این معنی نیست که مادری رو دوست نداری…

به این معنی نیست که از بچه‌ات خسته شدی یا مادر خوبی نیستی…🤱🏻

خیلی وقت‌ها فقط یعنی مدت‌هاست زمانی برای خودت نداشتی…

یعنی از وقتی چشم باز می‌کنی تا وقتی شب روی تخت می‌افتی، مدام در حال پاسخ دادن به نیازهای دیگرانی؛ یکی آب میخواد، یکی غذا، یکی توجه، یکی آغوش…🫂

و وسط این همه مراقبت، گاهی خودت فراموش میشی.🥲

مادرها همیشه به استراحت نیاز ندارن؛ گاهی به تنهایی نیاز دارن.

به چند دقیقه سکوت.

به اینکه کسی چیزی ازشون نخواد.

به اینکه برای لحظه‌ای فقط «خودشون» باشن، نه همسر، نه مادر، نه مراقب همه آدم‌های خانه.

پس اگر بعضی صبح‌ها برای شروع یک روز جدید ذوق نداری، قبل از قضاوت کردن خودت، از خودت بپرس:

آخرین باری که واقعا به خودم رسیدم کی بوده؟

شاید مسئله این نیست که مادری برات سخت شده…

شاید فقط خسته‌ای🤍





متن از دکتر فرنوش مومنی✍🏻🌱





نوزاد
واکسن
سلامت مادر
رفلاکس
کولیک
شیرخشک
شیرمادر
فرزندپروری
پوشک
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آسنا مامان آسنا ۱ سالگی
سلام خانما لطفاً هر مادری که بچش به تازگی یا خیلی وقته از شیر گرفته (شیر خشک ویا شیر مادر) تجربه تون در اختیارم می زارید که با چه روش هایی تونستین بچه رو از شیر بگیرید؟طبق برنامه پیش رفتید یا نه ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیام🤍 مامان لیام🤍 ۲ سالگی
#یک روزگی یک سالگی
تو یه سال اول ِ پسرم خیلی تجربه ها بدست آوردم ، ابعادی از خودمو دیدم که هیچ وقت حتی فکرشم نمیکردم ...
کارهایی انجام دادم که یک در صدم به ذهنم نمی‌رسید از پسش بربیام!
هم خوشحالم ، هم ناراحت از اینکه خیلی نگران بودم قبلش و واقعا لحظه هامو از دست دادم !
از همون یک روزگی عوض شدم و تا همین الان با تمام خستگی و گاهی عصبانیت حتی در حد جنون😄 گاهی حس اینکه مادر خوبی نیستم و همه ی شادی ها و ناراحتی ها...
هر لحظه بیشتر پسرمو دوست دارم و تمام دغدغه ام آینده شه 🤍✨️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آریا💙💫 مامان آریا💙💫 ۱ سالگی
گاهی خستگی فقط از زیاد کار کردن نمیاد…

از این میاد که همیشه باید یک نفر باشی.
مادر باشی.
همسر باشی.
دختر باشی.
حواست به همه باشه.
به نیازهای همه فکر کنی.
قوی بمونی.
صبور بمونی.
لبخند بزنی…

گاهی دلت می‌خواد فقط برای یکی دو روز، هیچ نقشی نداشته باشی.
نه برای اینکه کسی رو دوست نداری،
فقط برای اینکه دوباره خودت رو پیدا کنی.

واقعیت اینه که هیچ‌کس با خالی کردنِ خودش، نمی‌تونه مدت زیادی به دیگران انرژی بده.

اگر این روزها احساس می‌کنی خسته‌ای، شاید بد نباشه به جای سرزنش کردن خودت، از خودت بپرسی:
«آخرین باری که برای خودم، بدون احساس عذاب وجدان، کاری کردم کی بود؟»

🌱 گاهی استراحت، تنبلی نیست.
استراحت، نگهداری از کسیه که همه ازش انتظار دارن همیشه سر پا باشه.


متن از دکتر فرنوش مومنی✍🏻🌱









فرزندپروری
سلامت مادر
سلامت کودک
پرورش کودک
رفلاکس
کولیک
شیرخشک
شیر مادر
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهراد وهیراد مامان مهراد وهیراد ۱ سالگی
شبِ انیمیشن خانوادگیه ✨🪐
ما یه قانون کوچیک داریم؛ جمعه‌هایی که خونه‌ایم، بچه‌ها می‌تونن قانون‌های خونه رو کمی تغییر بدن 😁
مثلاً تایم تلویزیون بیشتر، دیرتر خوابیدن، مهراد یک ساعت تایم گوشی داشته باشه و بیشترِ روز رو با پدرشون بگذرونن.

بنظرم اینجوری یه روز معمولی، هیجان‌انگیزتر میشه

امروز با باباشون ذغال روشن کردن و کلی ذوق کردن، بعدازظهر هم با هم رفتن پارک و منم با خیال راحت بستنی موردعلاقه‌مو خوردم 😅بعد از شام ه سینمای خانوادگی‌مون رو راه انداختیم 🎥

قرار بود امروز بریم ساحل، اما بابا خسته بود و برنامه‌مون کنسل شد…
مهم اینه که روز تعطیل، حتی توی خونه هم لذت‌بخش باشه؛ گاهی با یه بازی، گاهی با یه فیلم، گاهی با یه پارک رفتن ساده… ❤️

راستش این وقت‌ها از خودم راضی میشم؛
نه چون همه چیز خوب پیش رفته، اتفاقاً امروز هم چالش کم نداشت 😅
بلکه چون دارم برای بچه‌هام چیزی رو می‌سازم که خودم کمتر تجربه‌اش کردم:

✨خاطره‌های خوب از روزهای تعطیل وخونه‌ای که کسل‌کننده نیست💙


شیرخشک پوشک رفلاکس کولیک پستونک بارداری حاملگی شیردهی واکسن ۱۸ماهگی تبم
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان نمکی ❤️ مامان نمکی ❤️ ۱ سالگی
فردا ۲۸ سالگی‌ام رو شروع می‌کنم. با تمامِ روزمرگی‌ها، با تمامِ مادری و با تمامِ عشق‌هایی که توی قلبم دارم. شاید امروز کمی دلتنگ باشم و جای خالیِ کسی که تکیه‌گاهم هست حس بشه، اما همین دلتنگی‌ها هم بخشی از زیباییِ زندگی و عشقِ منه. ممنونم از تمامِ لحظه‌های خوب که تا اینجا داشتم. ✨🙏”جات اینجا خیلی خالیه، ولی حواسم هست که تو با تمام وجودت، حتی از دور، با من هستی. به امید روزی که تولد بعدی رو در آغوش تو جشن بگیرم. ✨🎂”

تولد
پوشک
شیرخشک
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان جانان مامان جانان ۱ سالگی
یک روز می‌رسد که باید با بعضی از قشنگ‌ترین عادت‌های کوچکت خداحافظی کنیم…
و امشب یکی از همان شب‌هاست. 🤍

شیر خوردنت را کم‌کم کنار گذاشتی، شیشه‌هایت جمع شدند و من ماندم و دلی که هم از بزرگ شدنت ذوق می‌کند، هم برای کوچولوی دیروزت تنگ می‌شود… 🥹

تو داری هر روز یک قدم از من مستقل‌تر می‌شوی؛
یک قدم دورتر از نوزادی و یک قدم نزدیک‌تر به دختر کوچولویی که قرار است بشوی.

مامان اما دلش برای همین دست‌های کوچکت، همین لالایی‌هایی که برای خودت می‌خوانی، همین بغل‌های قبل خواب و حتی همین شیشه‌ی کوچکت تنگ خواهد شد…

بزرگ شو جانِ مامان،
من قرار نیست جلوی بزرگ شدنت را بگیرم؛
فقط می‌خواهم تا می‌توانم، تک‌تک این روزها را در قلبم نگه دارم. 🤍

امروز این عکس را می‌گذارم برای روزهایی که دلم برای «جانانِ کوچولوی این روزها» تنگ شد؛
برای یادگارِ یک مرحله‌ی دیگر از بزرگ شدنت. 🌱

مامان همیشه به بزرگ شدنت افتخار می‌کند،
حتی اگر دلش برای کوچکی‌هایت آرام‌آرام تنگ شود… 🥹🤍
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان یزدان و آیهان مامان یزدان و آیهان ۱ سالگی
سلام خدمت همه مادرای عزیز من دوهفتس که آیهانم و از شیر گرفتم ولی شیرم خشک نشده اگر لباس زیرمو در بیارم همین طوری سرازیر میشه و دردم میکنه کمی راهکار براش دارین
مشاهده ۸ پاسخ
مامان کُنجد کوچولو مامان کُنجد کوچولو ۲ سالگی
هر کسی بهترین دکترِ برای فرزندش و از همه بهتر صلاحشُ میدونه اما کاش برای تصمیم‌گیری های مهمِ بچه‌مون یه کم تحقیق کنیم که بهترین راه انتخاب کنیم، خیلی ناراحت میشم وقتی میخونم که مادرها بهترین روش ترک شیرمادرُ زدن تلخک یا رژ میدونن و همین راه که در واقع ساده‌ترین راهه انتخاب میکنن. ولی یه کم زحمت و حوصله توی روش تدریجی بهترین راه ترک شیر بدون اسیب به بچه و همینطور جسم و روح خودمونِ، پیشنهاد میدم به همه مادرهایی که قصد ترک شیر مادر دارن از روش تدریجی استفاده کنن و درباره‌ش تحقیق کنن.
#فرزندپروری #قطع_شیر_مادر #قطع_شیر #قطع_شیرمادر #ترک_شیر #پستونک #پوشک
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حانیه🥹 مامان حانیه🥹 ۱ سالگی
فکر میکنم یکی از مهارت های دنیای مادری،
اینه یه مادر بتونه راحت و سخاوتمندانه ذوق کنه و با لبخند، تحسین و تأیید کنه؛
بدون معیارهای سختگیرانه، بدون استانداردهای خیلی بالا، بدون توقعات فوق العاده...


این ویژگی رو، مادرهای کامل گرا یا همون کمال گرای افراطی، ندارن...
و این باعث میشه همون جور که اغلب از خودشون ناراضی اند و احساس ناکافی بودن دارن، نسبت به بچه‌هاشون هم همین باشن؛
احساس می‌کنند بچه‌هاشون باید چیزی خیلی خیلی فراتر از اینی باشند که هستند،
باید خیلی بهتر از این باشند تا مورد تأیید و تشویق ما قرار بگیرند...


این کمال گرایی،
فرزندپروری و مادری رو خیلی سخت می کنه💔


البته تشویق هم اصولی داره و منظور، تشویق های تکراری و اغراق‌آمیز نیست

(از کانال @hejrat_kon ایتا)
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مَهزاد و گیسو مامان مَهزاد و گیسو ۲ سالگی
جالبه این متن رو دیشب تو اینستا دیدم،
به عنوان کسی که مادر مهربونی نداشته خودم تا جایی که بتونم سعی میکنم خودمو کنترل کنم آروم و صبور باشم برای دخترم

البته اینم بگم که بعضی وابستگی ها بخاطر نداشتن امنیت هستش که بچه پناه امنش مادرشه کسی دیگه رو امن نمی‌بینه واسه همین میچسبه دختر خودم چون از اول با خودم بوده به خودم وابسته هستش
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ساحل مامان ساحل ۳ سالگی
هوش چین دخترم که امروز رسید خیلی خوشم اومد حیوونارو که همه رو از قبل بلد بود
بیشتر گرفتم برای آموزش میوه ها،میوه هارو جز چند مورد نمیشناسه
فک کردم کلی باید آموزشش بدم هم آوردم خودش میچینه تند تند ،،،از قبل پازل داشت البته
اینو با دفتر نقاشی جادویی با یه کتاب مشاغل سخنگو ،با یه تبلت جادویی خریدم 💗💗💗💗
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان 👑شاهان 👑 مامان 👑شاهان 👑 ۱ سالگی
امروز یه خاطره قشنگ برام ساخته شد. 😄💙

شاهان از خواب بیدار شد، دیدم پوشکش پر شده. بردمش حیاط که بشورمش، یهو دوباره پی‌پی کرد! 😂 بعد هم با همون آب گرمی که حیاط رو شسته بودم، آروم آروم حمومش کردم.

هوا اینقدر گرم بود که حسابی بهش چسبید. سریع هم خشکش کردم و آوردمش داخل خونه.

راستی، اگر شما هم حیاط دارید و آبش توی تابستون گرم و ملایمه (نه داغ و نه سرد)، می‌تونه یه تجربه خیلی قشنگ برای بچه‌ها باشه.گاهی قشنگ‌ترین خاطره‌های مادری، از همین لحظه‌های ساده و بی‌برنامه ساخته می‌شن. 🥹🌿
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ‌‌‌ایلیا مامان ‌‌‌ایلیا ۲ سالگی
مامانای باتجربه که تجربه از پوشک گرفتن بچه رو دارید
اول از همه بگم که من هیچ اصراری به از پوشک گرفتن زودتر از دو سال نداشتم و ندارم، ولی از اونجایی که خونده بودم از چند ماه قبل باید آمادکی ذهنی ایجاد بشه براشون مدتهاست که من و پدرش مثلا میریم دستشویی اعلام می‌کنیم داریم میریم جیش کنیم و جدیدا براش یه قصری خریدم که چشمش باهاش آشنا شه و کتاب مرتبط با ترک پوشک براش سفارش دادم، بهش گفتم که روی این لگن می‌تونی بشینی و جیش کنی، اینم بگم که ماشالا دایره لغاتش وسیعه و کلمه جیش و پی پی رو میگه و همه حرفای منو می‌فهمه، حالا از وقتی قصری خریدم وقتی میریم دستشویی که پوشکشو عوض کنم اشاره می‌کنه به قصری که بشینه دوش و میشینه روش بهش میگم اگه جیش داری جیش بکن و جیش می‌کنه و ذوق می‌کنه خودش، چند بارم شده که گفته ماما و دوییده سمت دستشویی، حالا سوالم اینه با این آمادگی که از خودش نشون میده زوده من اقدام کنم برای از پوشک گرفتن؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فاطمه🩷 فرهان🩵 مامان فاطمه🩷 فرهان🩵 ۲ سالگی
قدم اول برای از پوشک گرفتن چیه؟
من امروز فرهان رو پوشک نکردم چن بار بردمش دستشویی ی قطره دیش کرد و یه اخلاق بدی که داره نه نمیزاره شلوارشو در بیارم نه پوشکشو خیلی حساسه. چیکار کنم چطوری از دیش بگیرم
ما توالت فرنگی داریم چیزی هس برای روی اون بگیرم بزارم که دیش کنه
مشاهده ۳ پاسخ