سال اول مادری برای خیلی از مادرها شبیه راه رفتن توی مهه.🌫️
هر قدم با شک و هر تصمیم با هزار تا سوال…

برای همین گاهی ارزشمندترین چیزی که یک مادر میشنوه، نه آموزش جدیده، نه تکنیک تازه.🌿

فقط اینه که:
«داری خوب پیش میری.
لازم نیست امشب همه چیز رو حل کنی.
برو کمی استراحت کن، من مراقبشم»🍀

و جالبه که خیلی وقت‌ها بعد از شنیدن همین چند جمله، اشک‌های مادری سرازیر میشه که مدت‌هاست از همه مراقبت کرده، جز خودش🤍❤️


متن از دکتر فرنوش مومنی✍🏻










واکسن
نوزاد
سلامت مادر
رفلاکس
کولیک
پوشک
شیرخشک
شیرمادر
فرزندپروری

تصویر
۱ پاسخ

چقدر قشنگ ودلنشین بود 💐🌹
واقعا این جمله چقدر حس شیرینی داره 🥀

مقالات مرتبط

از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!
افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان (همه چیز درباره علائم، علت و روش درم...
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری

سوال های مرتبط

مامان آریا💙💫 مامان آریا💙💫 ۱ سالگی
اگه با خودت فکر میکنی کاش زود صبح نشه🌕
کاش چند ساعت بیشتر فرصت داشتم فقط خودم باشم🌾
کاش لازم نبود از همون اول صبح دوباره به همه رسیدگی کنم…

این به این معنی نیست که مادری رو دوست نداری…

به این معنی نیست که از بچه‌ات خسته شدی یا مادر خوبی نیستی…🤱🏻

خیلی وقت‌ها فقط یعنی مدت‌هاست زمانی برای خودت نداشتی…

یعنی از وقتی چشم باز می‌کنی تا وقتی شب روی تخت می‌افتی، مدام در حال پاسخ دادن به نیازهای دیگرانی؛ یکی آب میخواد، یکی غذا، یکی توجه، یکی آغوش…🫂

و وسط این همه مراقبت، گاهی خودت فراموش میشی.🥲

مادرها همیشه به استراحت نیاز ندارن؛ گاهی به تنهایی نیاز دارن.

به چند دقیقه سکوت.

به اینکه کسی چیزی ازشون نخواد.

به اینکه برای لحظه‌ای فقط «خودشون» باشن، نه همسر، نه مادر، نه مراقب همه آدم‌های خانه.

پس اگر بعضی صبح‌ها برای شروع یک روز جدید ذوق نداری، قبل از قضاوت کردن خودت، از خودت بپرس:

آخرین باری که واقعا به خودم رسیدم کی بوده؟

شاید مسئله این نیست که مادری برات سخت شده…

شاید فقط خسته‌ای🤍





متن از دکتر فرنوش مومنی✍🏻🌱





نوزاد
واکسن
سلامت مادر
رفلاکس
کولیک
شیرخشک
شیرمادر
فرزندپروری
پوشک
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لیام🤍 مامان لیام🤍 ۲ سالگی
#یک روزگی یک سالگی
تو یه سال اول ِ پسرم خیلی تجربه ها بدست آوردم ، ابعادی از خودمو دیدم که هیچ وقت حتی فکرشم نمیکردم ...
کارهایی انجام دادم که یک در صدم به ذهنم نمی‌رسید از پسش بربیام!
هم خوشحالم ، هم ناراحت از اینکه خیلی نگران بودم قبلش و واقعا لحظه هامو از دست دادم !
از همون یک روزگی عوض شدم و تا همین الان با تمام خستگی و گاهی عصبانیت حتی در حد جنون😄 گاهی حس اینکه مادر خوبی نیستم و همه ی شادی ها و ناراحتی ها...
هر لحظه بیشتر پسرمو دوست دارم و تمام دغدغه ام آینده شه 🤍✨️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آریا💙💫 مامان آریا💙💫 ۱ سالگی
گاهی خستگی فقط از زیاد کار کردن نمیاد…

از این میاد که همیشه باید یک نفر باشی.
مادر باشی.
همسر باشی.
دختر باشی.
حواست به همه باشه.
به نیازهای همه فکر کنی.
قوی بمونی.
صبور بمونی.
لبخند بزنی…

گاهی دلت می‌خواد فقط برای یکی دو روز، هیچ نقشی نداشته باشی.
نه برای اینکه کسی رو دوست نداری،
فقط برای اینکه دوباره خودت رو پیدا کنی.

واقعیت اینه که هیچ‌کس با خالی کردنِ خودش، نمی‌تونه مدت زیادی به دیگران انرژی بده.

اگر این روزها احساس می‌کنی خسته‌ای، شاید بد نباشه به جای سرزنش کردن خودت، از خودت بپرسی:
«آخرین باری که برای خودم، بدون احساس عذاب وجدان، کاری کردم کی بود؟»

🌱 گاهی استراحت، تنبلی نیست.
استراحت، نگهداری از کسیه که همه ازش انتظار دارن همیشه سر پا باشه.


متن از دکتر فرنوش مومنی✍🏻🌱









فرزندپروری
سلامت مادر
سلامت کودک
پرورش کودک
رفلاکس
کولیک
شیرخشک
شیر مادر
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نمکی ❤️ مامان نمکی ❤️ ۱ سالگی
فردا ۲۸ سالگی‌ام رو شروع می‌کنم. با تمامِ روزمرگی‌ها، با تمامِ مادری و با تمامِ عشق‌هایی که توی قلبم دارم. شاید امروز کمی دلتنگ باشم و جای خالیِ کسی که تکیه‌گاهم هست حس بشه، اما همین دلتنگی‌ها هم بخشی از زیباییِ زندگی و عشقِ منه. ممنونم از تمامِ لحظه‌های خوب که تا اینجا داشتم. ✨🙏”جات اینجا خیلی خالیه، ولی حواسم هست که تو با تمام وجودت، حتی از دور، با من هستی. به امید روزی که تولد بعدی رو در آغوش تو جشن بگیرم. ✨🎂”

تولد
پوشک
شیرخشک
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان حانیه🥹 مامان حانیه🥹 ۱ سالگی
فکر میکنم یکی از مهارت های دنیای مادری،
اینه یه مادر بتونه راحت و سخاوتمندانه ذوق کنه و با لبخند، تحسین و تأیید کنه؛
بدون معیارهای سختگیرانه، بدون استانداردهای خیلی بالا، بدون توقعات فوق العاده...


این ویژگی رو، مادرهای کامل گرا یا همون کمال گرای افراطی، ندارن...
و این باعث میشه همون جور که اغلب از خودشون ناراضی اند و احساس ناکافی بودن دارن، نسبت به بچه‌هاشون هم همین باشن؛
احساس می‌کنند بچه‌هاشون باید چیزی خیلی خیلی فراتر از اینی باشند که هستند،
باید خیلی بهتر از این باشند تا مورد تأیید و تشویق ما قرار بگیرند...


این کمال گرایی،
فرزندپروری و مادری رو خیلی سخت می کنه💔


البته تشویق هم اصولی داره و منظور، تشویق های تکراری و اغراق‌آمیز نیست

(از کانال @hejrat_kon ایتا)
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مَهزاد و گیسو مامان مَهزاد و گیسو ۲ سالگی
جالبه این متن رو دیشب تو اینستا دیدم،
به عنوان کسی که مادر مهربونی نداشته خودم تا جایی که بتونم سعی میکنم خودمو کنترل کنم آروم و صبور باشم برای دخترم

البته اینم بگم که بعضی وابستگی ها بخاطر نداشتن امنیت هستش که بچه پناه امنش مادرشه کسی دیگه رو امن نمی‌بینه واسه همین میچسبه دختر خودم چون از اول با خودم بوده به خودم وابسته هستش
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کُنجد کوچولو مامان کُنجد کوچولو ۱ سالگی
هر کسی بهترین دکترِ برای فرزندش و از همه بهتر صلاحشُ میدونه اما کاش برای تصمیم‌گیری های مهمِ بچه‌مون یه کم تحقیق کنیم که بهترین راه انتخاب کنیم، خیلی ناراحت میشم وقتی میخونم که مادرها بهترین روش ترک شیرمادرُ زدن تلخک یا رژ میدونن و همین راه که در واقع ساده‌ترین راهه انتخاب میکنن. ولی یه کم زحمت و حوصله توی روش تدریجی بهترین راه ترک شیر بدون اسیب به بچه و همینطور جسم و روح خودمونِ، پیشنهاد میدم به همه مادرهایی که قصد ترک شیر مادر دارن از روش تدریجی استفاده کنن و درباره‌ش تحقیق کنن.
#فرزندپروری #قطع_شیر_مادر #قطع_شیر #قطع_شیرمادر #ترک_شیر #پستونک #پوشک
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ساحل مامان ساحل ۲ سالگی
هوش چین دخترم که امروز رسید خیلی خوشم اومد حیوونارو که همه رو از قبل بلد بود
بیشتر گرفتم برای آموزش میوه ها،میوه هارو جز چند مورد نمیشناسه
فک کردم کلی باید آموزشش بدم هم آوردم خودش میچینه تند تند ،،،از قبل پازل داشت البته
اینو با دفتر نقاشی جادویی با یه کتاب مشاغل سخنگو ،با یه تبلت جادویی خریدم 💗💗💗💗
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان 👑شاهان 👑 مامان 👑شاهان 👑 ۱ سالگی
امروز یه خاطره قشنگ برام ساخته شد. 😄💙

شاهان از خواب بیدار شد، دیدم پوشکش پر شده. بردمش حیاط که بشورمش، یهو دوباره پی‌پی کرد! 😂 بعد هم با همون آب گرمی که حیاط رو شسته بودم، آروم آروم حمومش کردم.

هوا اینقدر گرم بود که حسابی بهش چسبید. سریع هم خشکش کردم و آوردمش داخل خونه.

راستی، اگر شما هم حیاط دارید و آبش توی تابستون گرم و ملایمه (نه داغ و نه سرد)، می‌تونه یه تجربه خیلی قشنگ برای بچه‌ها باشه.گاهی قشنگ‌ترین خاطره‌های مادری، از همین لحظه‌های ساده و بی‌برنامه ساخته می‌شن. 🥹🌿
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ‌‌‌ایلیا مامان ‌‌‌ایلیا ۲ سالگی
مامانای باتجربه که تجربه از پوشک گرفتن بچه رو دارید
اول از همه بگم که من هیچ اصراری به از پوشک گرفتن زودتر از دو سال نداشتم و ندارم، ولی از اونجایی که خونده بودم از چند ماه قبل باید آمادکی ذهنی ایجاد بشه براشون مدتهاست که من و پدرش مثلا میریم دستشویی اعلام می‌کنیم داریم میریم جیش کنیم و جدیدا براش یه قصری خریدم که چشمش باهاش آشنا شه و کتاب مرتبط با ترک پوشک براش سفارش دادم، بهش گفتم که روی این لگن می‌تونی بشینی و جیش کنی، اینم بگم که ماشالا دایره لغاتش وسیعه و کلمه جیش و پی پی رو میگه و همه حرفای منو می‌فهمه، حالا از وقتی قصری خریدم وقتی میریم دستشویی که پوشکشو عوض کنم اشاره می‌کنه به قصری که بشینه دوش و میشینه روش بهش میگم اگه جیش داری جیش بکن و جیش می‌کنه و ذوق می‌کنه خودش، چند بارم شده که گفته ماما و دوییده سمت دستشویی، حالا سوالم اینه با این آمادگی که از خودش نشون میده زوده من اقدام کنم برای از پوشک گرفتن؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فاطمه🩷 فرهان🩵 مامان فاطمه🩷 فرهان🩵 ۱ سالگی
قدم اول برای از پوشک گرفتن چیه؟
من امروز فرهان رو پوشک نکردم چن بار بردمش دستشویی ی قطره دیش کرد و یه اخلاق بدی که داره نه نمیزاره شلوارشو در بیارم نه پوشکشو خیلی حساسه. چیکار کنم چطوری از دیش بگیرم
ما توالت فرنگی داریم چیزی هس برای روی اون بگیرم بزارم که دیش کنه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۲ سالگی
یکی دیگه از کارهایی که توی فعالیتهای روزمره من و دخترم قرار داره کتابخوانیه 📚

تو این سن کتابخونی به شکل رایج برای کودکان خسته کننده است
و من بستری رو فراهم میکنم که داستان در عین کوتاه بودن براش جذاب باشه

و به کتابخوندن علاقه‌مند بشه

ما کتاب رو از روی عکس به زبان محاوره میخونیم
وقتی داستان طولانیه نیازی نمیبینم همه صفحاتش و بخونم و خودم پایانش و میبندم

و خدا رو شکر دخترم از این روش خیلی استقبال میکنه و هر روز برای این فعالیت مشتاقه و چند دفعه در روز از من و باباش میخواد تا براش بخونیم

و چند تا از داستانهای این کتاب و خودش با زبان خودش برای ما تعریف میکنه و ورق میزنه

خیلی از مامانا میپرسن چجوری بچه هامون به کتاب‌خواندن علاقمند کنیم
این یه کار ساده اس
بچه ها اون چیزی میشن که ما هستیم نه اون چیزی که ما میخواهیم
اگه چیزی که توی دست شماست و ازش زیاد استفاده میکنید بجای گوشی موبایل کتاب باشه خودبخود به کتاب علاقمند میشه

روزای اول از کتابهای جلد سخت و پارچه ای استفاده کنید و بعد از کتابهای معمولی اونجوری دیگه پاره نمیشه و عادت میکنه
از کتابهایی که تصاویر زیبا دارن استفاده کنید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جانا🩷 مامان جانا🩷 ۲ سالگی
همیشه و از بچگی عاشق هنر بودم هر چیزی که منو به هنر وصل میکرد روح و جسممو زنده و تازه نگه میداشت بزرگ شدم و ازهر هنری ی ناخنک ریز زدم برای وقتایی که حالم خوب نیست حالمو با اون هنر خوب کنم حالا خوشحالم که همین ذوق هنر و بالخصوص نقاشی کشیدن از کوچیکی با دخترم بوده و هست هر وقت که بساط نقاشی رو پهن کردم ی گوشه از میز مختص جانا بوده،امیدوارم همین ذوق هنری بودنش تا فرداهای فردا همراهش بمونه✨
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مرسانا♥‿♥ جان مامان مرسانا♥‿♥ جان ۳ سالگی
دخترم....
نمیدونی از وقتی اومدی دل من چجوری شد دل مادری که با تپشهای دل تو میزنه نگاهت که میخنده دنیا آروم تر میشه صدات که میپیچه تو خونه انگار زندگی دوباره شروع میشه من از وقتی مادر تو شدم یه آدم دیگه م قوی تر عاشق تر صبورتر.... تو دلیل همه ی خستگی هام و مرهم همه ی دردهامی روز دختر مبارک نفس مامان برای من همیشه کوچولویی حتی وقتی قدت از من بلندتر بشه....
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان نمکی ❤️ مامان نمکی ❤️ ۱ سالگی
«مامان قشنگم، خسته نباشی که تا اینجا با تمام توان ایستادی. 🌸
هیچ‌وقت اجازه نده صدای "احساس ناکافی بودن" توی گوشت بلند بشه. می‌دونی؟ اون‌وروجک کوچولو، با تمامِ دنیای ساده‌اش، تو رو ستونِ اصلیِ جهان خودش می‌دونه. اگه یه لحظه از کنارش بری، انگار خورشید از آسمون کنده شده و دنبالت میاد تا دوباره نور بگیره.
برای مادر خوب بودن، لازم نیست کپیِ کسی باشی یا دنبال الگوهای بی‌روح بگردی. تو فقط کافیه "خودت یا بهتره بگم نسخه بهتره خودت" باشی؛ همون مادری که با تمام نقص‌ها و تلاش‌هاش، بهترین نسخه از عشق رو به فرزندش نشون می‌ده. مادری یعنی رشد کردن، یعنی روی شخصیت خودت کار کنی تا وقتی اون کوچولو بزرگ شد، به تو افتخار کنه.
ببین، هیچ‌کدوم از ما کامل نیستیم. منم گاهی از کوره در میرم، عصبی میشم و بعد از اینکه آرام شدم، با کلی پشیمونی میرم سراغ خدا و میگم: «خدایا،ببخشید سعی میکنم تکرار نکنم ولی لحظه‌ای پرید!»... مادری واقعاً سخته، همین‌طوری که نیست، سکان‌دارِ بهشت نمی‌شیم! 😂
اما یادت باشه، تو تنها نیستی. هر بار که احساس خستگی کردی، دستت رو دراز کن و به سمت آسمون ببر؛ تو داری برای یه امانتِ عزیز تلاش می‌کنی. از امام زمان (عج) بخواه که دستِ مهربونش رو روی قلب تو و آرامش فرزندت بذاره. اون حواسش به تمام این شب‌بیداری‌ها و زحمت‌های تو هست.
با هم رشد کنید، با هم بهتر بشید و یادت باشه: تو برای اون کوچولو، تمامِ دنیا هستی. ✨»

دل‌نوشته‌یک‌مامان‌طلبه

خواب
پوشک
نوزاد
شیرخشک
مشاهده ۵ پاسخ