سلام دوستان یوگای بارداری یا ورزش های بارداری رو از هفته چندم باید شروع کنم کسی تجربه داره؟

۱ پاسخ

عزیزم باید با نظر دکترت شروع کنی برای هر کسی متفاوته بستگی به وضعیت خودت داره مثلا من استراحت بودم تا الان تازه دکتر بهم گفته میتونم روزی بیست دقیقه پیاده روی کنم

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
هر ماه بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول ماه های بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
هفته ۲۶ بارداری
هفته ۲۶ بارداری - علائم و تغییرات مادر و جنین در این هفته

سوال های مرتبط

مامان پناه🤍 مامان پناه🤍 ۵ ماهگی
میگم سوال بعدی ورزش بارداری از هفته چندم باید شروع کنیم 🤔
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
خانما از چند هفته باید ورزش های بارداری رو شروع کرد برای زایمان
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی جون مامان علی جون ۴ ماهگی
خانما ورزش های بارداری رو باید از چند هفته شروع کنیم؟ اینحا کسی قبلا ماما همراه داشته؟ خوب بوده یا نه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان Gisu مامان Gisu ۸ ماهگی
دوستان از هفته چندم ورزش شروع کنم زایمان طبیعی میخوام
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نورا و نی نی 🌸 مامان نورا و نی نی 🌸 هفته پنجم بارداری
سلام مامانا
میخوام یوگای بارداری و ورزشای سبک رو شروع کنم چون بدنم حس میکنم داره خشک میشه و اذیت میشم
شما پیجی رو میشناسید که یوگای بارداری آموزش بده؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان حُسنا خانوم مامان حُسنا خانوم هفته سی‌وسوم بارداری
ورزش های بارداری رو از چند هفته شروع کردید خانوما؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان میران💙🐥 مامان میران💙🐥 ۷ ماهگی
خانما کسی کلاس های یوگای گهواره رو گرفته؟؟ اگه انجام دادین چطوربوده راضی بودین؟؟ یا جای دیگه که ورزش بارداری انلاین بدن میشناسید؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته بیست‌وچهارم بارداری
ورزش های کگل همون ورزش بارداری هست یا فرق داره؟
همه میتونن انجام بدن؟ و از چند هفته شروع میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوق🌰 مامان فندوق🌰 هفته سی‌وچهارم بارداری
دوستان برا یوگای بارداری از چه هفته ای باید ثبت نام کرد ؟شما حضوری رفتید یا ان لاین؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هیلان مامان هیلان ۱ ماهگی
خانوما این یوگای بارداری گهواره برای آمادگی زایمان طبیعی مناسبه؟ یا ورزش های خاصی داره آماده شدن برای زایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان معجزه های خدا مامان معجزه های خدا ۲ ماهگی
خانوما شما مکمل های بارداری رو از هفته چندم شروع کردین و‌چی مصرف میکنید ؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان دُرین مامان دُرین هفته سی‌وهشتم بارداری
از چند هفته ورزش شروع کنم برای زایمان راحتتر؟؟؟چه ورزش هایی؟ تجربه داره کسی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان میران💙🐥 مامان میران💙🐥 ۷ ماهگی
سلام مامانا کسی هست که ورزش یا یوگای بارداری انجام بده؟ اتفاق بدی براش نیفتاده خدایی نکرده؟؟ من الان ۱۶ هفت
من دوس دارم ورزش کنم ولی میترسم 😬م
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آوینا و آمین مامان آوینا و آمین ۱ ماهگی
سلام دوستان کسی اطلاع داره قرص اسید فولیک در بارداری دو قلویی تا هفته چندم باید خورده بشه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ꪀⅈ𝕜ꪖꪀ 👨‍👩‍👦 مامان ꪀⅈ𝕜ꪖꪀ 👨‍👩‍👦 ۹ ماهگی
سلام دوستان
واکسن کزاز و هفته چندم بارداری باید بزنیم؟
مشاهده ۹ پاسخ