مامانا من ٣٨ ام چیکار کنم تا هفته دیگه زایمان کنم؟ طبیعی هم مبخوام

پیاده روی پله بالا پایین دوش اب گرم دمنوشای ک ماما پیشنهاد میده نزدیکی

من ۴۰ هفته زایمان کردم همون موقع که اخرین سونو زده بود دقیقا همون روز

پیاده روی کن سعی کن برنج و سیب زمینی و ماکارونی ونخوری مایعات بخور هر چی سنگین تر بشی دیر تر زایمان میکنی

ورزش و پیاده روی پله بالاپایین کن