پیاده روی پله بالا پایین دوش اب گرم دمنوشای ک ماما پیشنهاد میده نزدیکی
من ۴۰ هفته زایمان کردم همون موقع که اخرین سونو زده بود دقیقا همون روز
پیاده روی کن سعی کن برنج و سیب زمینی و ماکارونی ونخوری مایعات بخور هر چی سنگین تر بشی دیر تر زایمان میکنی
ورزش و پیاده روی پله بالاپایین کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.