دوستان طرز تهیه کدو سبز برای دیابت بارداری چطوره؟
واینکه میگن کدو و ماست قند رو میاره پایین اینم چطور باید تهیه شه؟؟؟؟؟؟؟؟🫑🥒🥬🥦🫛🌽

تره کدو و ماست میگن خوبه من توی هردو بارداریم دیابت داشتم بارداری اولم هر وعده غذا کدو سبز رنده میکردم توی ماست میخوردم ولی بارداری دوم کلا کدو بدم میومد نتونستم بخورم

ماست کلا یکم قند خون میبره بالا
سعی کن اگه خواستی ماست بخوری با مغزیجات بخوری

من کدو رو مثل خورشت میپزم ، مثل یتیمچه بعدم با نون میخوریم

کدو رو شبم میتونی با فیله مرغ اب پز کنی و گوجه خوشمزه میشه من اوایل رفتم دکتر تغذیه برام رژیم نوشت که هم وزنم نره بالا هم قندم نره بالا شما هم برو یه جلسه یه کلیتی میاد دستت دیگه حالا هر دو هفته هم نرفتی نرفتی هرچی که میتونی بخوری نسبت به قند تو و وزنت میده

کدوم رنده کن تو ماست بخور خیلیم خوشمزس