سلام مامانی عزیز
اومدم با #یه عصرونه خوشمزه و مقوی ،که برا #افزایش وزن و اشتها تاثیر داره حتی کودکان کم وزن خیلی خوبه از ۶ ماه به بالا مجازه
میتونین حتی برا صبحونه یا وعده شام هم درستش کنین دختر من که خیلی دوستش داره 😍
موادشم خیلی آسونه و در دسترسه

آرد گندم 🌾
سویق کودک (اختیاریه)
کره 🧈
آب یا شیر
نبات سفید یا شیره خرما
یه قاشق غذا خوری ارد گندم و بانصف قاشق سویق تو ظرف کمی تفت بدین با حرارت ملایم تا ارد از خامی دربیاد و کمی رنگش تغییر کنه کمی کره زده و آروم آروم هم بزنین و سه چهارم آب یا شیر و نبات رو اضافه کنین .هم بزنین تا یکدست بشه و تابه قوام برسه .
نوش جان کوچولوهاتون 🌸

اگه نبات نبود بعد پخت کمی شیره خرما اضافه کنین. من روش دونه کنجد هم ریختم میتونین۸ ماه به بالا هم پودر مغزیجات یا گلاب هم اضافه کنین (البته اینها اختیاریه ).

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط