دوستان قند ناشتام ۱۰۳بود چه توصیه هایی برام دارید؟ لطفا راهنماییم کنید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

پوشاک بارداری رفلاکس شیر

قند های طبیعی مصرف کن مث خرما توت اینا
شیرینی شکلات قند های مصنوعی نخور
و اینک کدو ام خوبه رنده کن تو ماست بزن بر بدن
مصرف پروتئین ام ببر بالا

حواست باشه خیلی بالاس من ۱۰۲ بودرژیم گرفتم فعلا

دکتر برات متفورمین ننوشت؟

رژیم قندی بگیر
وگرنه باید قرص بخوری
چون هرچی ماهت بره بالاتر مقاومت بدن نسبت به انسولین هم بیشتر میشه

مصرف کربوهیدارت کم کن
برنج
نون سفید از نون سنگک استفاده کن
ماکارانی
شیرینی جات

آمپول بتامتازون زدی یا طبیعی انقده؟