چکار کنم شیرم خیلی زیاد بشه چی خوردین شما ها؟؟؟؟

اب هویج.اب سیب
سوپ جو
کاچی
خرما
شیر و عسل

خرما شیربرنج ماهی

گوشت توی شیشه کن
مرغ توی شیشه کن
چای نبات بخور اگ قند نداری زیاد بخور

هیچ چیزی مثل اب خورد تاثیر نداره.گوگل سرچ کنی هم همینو میگ

دکتر به من قرص لاکتاول و پودر گالاکتومید داده خیلی خوبه

پودر شیرافزا طعم وانیل بگیر بخور

مولتی ویتامین لاکتاول میگن برای شیردهی عالیه دکترم گفته،می‌خوام بگیرم