مامانا چکار کنم شیرم زودتر بیاد یا شیرم زیاد بشه چون من سر زایمان قبلی ها هم شیرم کم بوده چی خوبه بنظرتون ممنون میشم کمکم کنین

مبارکت باشه عزیزم اسمش کیه

شیرافزا بگیر خیلی کمک میکنه

اب هویج اب طالبی دلستر قرص شیرافزا دائم اب بخور سوپ بخور اب حلیم بخور کاچی بخور

راز زیاد شدن شیر اینه که مایعات فراوان بخوری
آبمیوه ، آبگوشت، عصاره گوشت ، سوپ مقوی ، کاچی ، شیر بادوم ، چای کمرنگ و دلستر
بعضی غذاها هم شبر رو زیاد می‌کنه ، باید به مرور متوجهش بشی ، تو همین گهواره یکی می‌گفت ماکارونی میخوره شیرش زیاد میشه، یکی می‌گفت کوکو سبزی
شما هم ببین چی میخوری شیرت زیاد میشه

سعی کن ماهی بخوری خیلی تاثیر داره