سلام خانوما صبحتون به خیر و سلامتی
کسی تجربه خوردن بامیه برای پایین اوردن قند بارداری رو داره؟

با تغذیه کنترلش کردم کلا شیرینی جات حذف کردم ماکا رانی اصلا نمی‌خورم برنج در هفته ۲بار چند قاشق نون فقط سنگک اونم یک کف دست بیشتر نمی‌خورم. فقط گردو.تخم مرغ آب‌پز. سینه مرغ ۲یا۳تا تیکه کوچیک کبابی میکنم بل سبزی خوردن فراوان اینها همه غذای منه میوه ها چون شیرینن در هفته شاید ۱بار کم بخورم

کدو عالیه . کدو خورشتی

اره بابای من قند داره عصر داره. بامیه . کدو سبز . کلاهک بادمجون . برگ انجیر

بامیه خیلی خوبه من استفاده میکنم تو مرغدو خورشت و کدو هم با ماست میخوام دیابت بارداری دارم شیرینی جات هم کلا حذف کردم

سلام عزیزم..قندت چنده،کدو خیلی خوبه

من هم ترشیش هم خورشتش هم اونطوری میخورم

کدو با ماست بخور
ولی زیاد نمیتونی بخوری چون افت فشار پیدا میکنی من خودم دیابت بارداری دارم با انسولین هم پایین نیومد