سلام مامانا شبتون بخیر
کیا مثل من افسردگی بعد زایمان گرفتن؟
من هرکی میاد دیدنی م بعد که میخواد بره خونه بغض میکنم گریه میکنم😔

طبیعیه عزیزم.منم به بچه هام نگا میکردم‌گریم‌میگرف،کسی میگف روتو‌بپوشون‌گریه میفتادم میگفتن قشنگ استراحت کن گریه میفتادم😂😂😂.میگذره البته به همراهی همسرجان هم بستگی داره.من حالمم میپرسیدن گریه میکردم

افسردگی یه احساسیه که واقعا باید جدی بگیریش
اما یکم به خودتم بستگی داره
توقع رو از بقیه بیار پایین
به خودت و نی نی توجه کن
شرایط و تغییرات رو بپذیر
گریه کن تخلیه شی ولی بعدش قوی بلند شو ادامه بده