تو اتاق که رفتم دردام ۷ یا ۸ سانت شد یعنی داشتم میمردم به دکتر میگفتم من نمیتونم دیگه شوهرم میگفت دیگه تموم شد عزیزم آخرشه وقتی اینجوری میگفت خیلی آروم میشدم وقتی دردام میومد سعی می‌کردم تمرین تنفسی که تو بهداشت آموزش دیده بودم انجام بدم جیغ نزنم
احساس می‌کردم سر ب داره میاد حس زور بهم میومد دیگه رفتم رو تخت دراز کشیدم یه طرف شوهرم دستمو گرفته بود یه طرف ماما همراهم دکتر پایین من زوری که میزدم همسرم میگفت یه کم دیگه زور بزن تو میتونی من بیشتر زور میزدم حس زور بعد چند ثانیه می‌گرفت ول میشد تا بعداز ۶ یا ۷ بار زور زدن
پسر قشنگم به دنیا آمد ا ساعت یه ربع به یک نگار که همه ی دردای میره هیچ دردی نداری خیلی حس خوبیه وقتی بچه میزارن رو سینه ات انگار تموم خوشحالی دنیا برای تو وجودت رو سینه ات نمیدونم چه جوری بگم ولی خیلی خوب بود من ۳ ساعته زایمان کردم و این بگم من خیلی ورزش میکردن تو بارداری پیاده روی می‌کردم
من اگه باز برگردم عقب زایمان طبیعی میکنم

چند سانت باز بودی تو معاینه ها؟؟؟

چه خوب که گذاشتن همسرت هم کنارت باشه
منم تجربه دوتا زایمان طبیعی رو داشتم
درسته خیلی سخته اما همینکه بچه بیاد انگار خوشحال ترینی تموم دردات یهو مهو میشه

منم ۲ ساعته زایمان کردم این سری بچه سومم هست

بسلامتی خدا حفظش کنه . چ ورزش هایی میکردی
ماساژ پرینه و شیاف گل مغربی هم میزاشتی

عزیزدلم میتونم بپرسم این روند دردات چند روز شروع شد که به فاز فعال درد رسیدین و رفتین بیمارستان ؟
تو چندهفته
چیکاراکردین ؟

از چند هفته ورزشو شروع کردی عزیزم