سلام دوستان هوس جیگر کردم میتونم بخورم

جگرممنوعه نباید بخوری
یک تکه کوچیک بخور برای رفع هوس دگ نخور

زیادن درحددوسه تیکه ک هوست رفعه بشه اره

آره گلم ولی کم زیادی نخور

عزیزم دکتر بهم گفت به هیچ عنوان ممنوعیت غذایی تو بارداری نیست شما میتونی ماهی ۱ بار جیگر ،اب هویج بخوری
پس بخور نوش جونت فقط مراعات کن زیاد نخور در حد معقول اوکیه

آره دکتر میگه ممنوع برای کسیه که هرروز میخواد بخوره
هرچی دوست دارید بخورید ولی کم
افراط نکنید ، یه وعده کامل نخورید

بخور ایرادی نداره

بخور اشکال نداره منم خوردم

از چه تایمی باید ورزش هارو شروع کنی

در حد 4-5تیکه اره اوکیه