من از اون آدمام كه خيلي دير وزنم پايين مياد از پاييز باشگاه ميرم ولي دو ماهه دارم كالري شماري و فست هم انجام ميدم خداروشكر وزنم داره كم كم پايين مياد اميدوارم خسته نشم و تا آخر ادامه بدم واقعا گاهي اوقات خيلي چيت ميكنم 👍🏻🥲
وزن اوليه ٨١
وزن الان ٧٧
هدف اوليه ٧٠

تصویر
۷ پاسخ

بشقابتو چند گرفتی و از کجا کرفتی ؟

دقیق یک ماهه وزنم گیر کرده
شوک دادم فست گرفتم هرکاری کردم شکسته نمیشه لعنتی

من زود چاق میشم زودم لاغر!

قبول نیست گوجه زده این طرف خط 😅😅

منم از اون ادمایی لاغری هستم که توکه دوهفته 6کیلو کم کردم دوس دارم چاق بشم اما نمیشه

آفرییییییین
عاشق بشقابت شدم 😘😘

انشالله به خاسته هات برسی

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
پایین آوردن تب کودک با گلاب
پایین آوردن تب کودک با گلاب | آیا گلاب تب‌بر است؟
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
مشکلات فرزند آخر در خانواده پرجمعیت
مشکلات فرزند آخر در خانواده پرجمعیت از نظر روانشناسی

سوال های مرتبط

مامان شاهان مامان شاهان ۳ سالگی
فرزند پروری جیش پوشک خواب لالا



خب از وزن ۸۵ توی دوماه و نیم شدم ۷۴/۵۰۰ اوایل خیلی وزنم میومد پایین الان کند وزن کم میکنم😩توی فست و کالری شماری شما چطوری وزن کم کردین ؟؟✌🏻
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۳ سالگی
فرزند پروری جیش خواب پوشک لا لا




من تقریبا ۲ ماه و نیم رژیم فست و کالری شماری دارم ۱۰ کیلو و نیم کم کردم ولی الان یه هفته اس با اینکه رعایت میکنم بازم وزنم تکون نمیخوره فرداش میبینم همون وزن دیروزم با اینکه خیلی رعایت میکنم چیکار کنم حالم بده بخدا ادم میبینه وزنش تکون نمیخوره دلزد میشه بخدا🥲🥲
مشاهده ۸ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۳ سالگی
فرزند پروری جیش خواب پوشک جیش




من رژیم کالری شماری و فست دارم توی دوما و نیم از ۸۵ کیلو شدم ۷۴/۷۰۰
ولی الان کاهش وزنم کند تر میره جلو
همه چیز میخورم حتی نوشابه کیک و شیرینی ولی خیلی کم در حد رفع هوس
روغن هم فقط روغن حیوانی استفاده میکنم ماکارانی یه لیوان خوردم با ماست و مخلفات من خیلی ادم پر
مشاهده ۷ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۳ سالگی
فرزند ‌پروری جیش پوشک خواب



من تقریبا ۵۰ روز رژیمم با فست و کالری شماری حدود ۱۰/۵۰۰ وزن کم کردم ولی چیکار کنم بیشتر کم کنم
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان دخترم💗پسرم💙 مامان دخترم💗پسرم💙 هفته سی‌وسوم بارداری
سلام خوبین کسی بوده پرولاکتین پایین ونرمال باشه ولی از سینه هاش شیر بیاد من الان دخترم ۲سالو ۱۰ ماهشه ۵ماهش به بعد دیگه شیرمو نخورد و شیر خشکی شد از اون موقع تا الان از سینه هام شیر میاد سفید مثل شیر الان خیلی کم میاد فشار بدم سه قطره از هردو سینه میاد کسی بوده اینجوری باشه ببخشید من موقع رابطه با همسرم سینه هامو همسرم تحریک میکنه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۳ سالگی
جیش خواب فرزندپروری پوشک لالا





بلخره شد از ۸۵ کیلو شدم ۷۴ کیلو فست و کالری شماری میکنم دوماه و نیم میخوام ۴کیلو دیگه کم کنم بعد تثبیت بشم دیگه🥺😍✌🏻
همه چیز میخورم نوشابه پفک کیک شیرینی ولی کم درحد رفع هوس
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
امروز استارت پیاده رویمو زدم ساعت ۵ صبح رفتم پیاده روی
من چاق نیستم اضافه وزنم ندارم اما شکم دارم😐گاهی خیلی کوچولو میشه اما گاهی همچین میاد جلو انگار ۷ ماهه ام😄حالا میخام برم باشگاه هم ثبت نام کنم بنظرتون با کوچیک شدن شکم چیکار کنم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۳ سالگی
سلام مامانا
منوپسرم از دیروز بساط کاردستی تهیه کردیم و کم کم شروع کردیم به انجامش ولی خب پسرم خیلی علاقه داره متاسفانه زود خسته میشه
من قیچی میکنم اون میچسپونه عکس اولین کاردستیمونم گذاشتم امیدوارم ایده بشه براتون😍❤️
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حدیث خانوم مامان حدیث خانوم ۳ سالگی
خانما من دوهفته پیش دکتر رفتم برای عفونتم واضافه وزنم دارو داده حالا که پرسود شدم خیلی کم مبینم میشه از دارو ها باشه که کم شده
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آریامهر مامان آریامهر ۴ سالگی
پسرم تبش خیلی مقاومه از صبح هرچی استا میدم نهایت تا یک ساعت میاد پایین باز دوباره میره بالا زیر ۴ساعتم که نمیتونم بدم،این بین پاشویه هم میکنم،شیاف هم یک بار براش گذاشتم هیچ فرقی با شربت نداشت
چیکار کنم پروفن بدم؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان محمد صالح مامان محمد صالح ۳ سالگی
سلام من بچم سه ماعشه وزنم خیلی اومده پایین شیر خشک لیدی میل بخورم جواب میگیرم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۳ سالگی
مامانا پسر من تو خواب دما بدنش خیلی میاد پایین تا ۳۴ هم میاد ...بنظرتون ماله چیه ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۳ سالگی
فرزند پروری جیش پوشک خواب بچه






اینم شام من از هر چی برداشتم ولی زیاد روی نمیکنم برنجمم برای خودم تو قابلمه کوچیک بدون روغن دم میزارم کالری شماری و فست میکنم سخت زیاد نمیگیرم توی دوما و نیم نزدیک ۱۲ کیلو کم کردم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مهیار مامان مهیار ۳ سالگی
خانما کودک ۵ ماهه ام سرش وپیشونیش تب داره بعد که شیرش میدم یه کم میاد پایین بعد چند دقیقه که شیرشو خورد باز میره بالا علت چی میتونه باشه شیر خودمم بهش میدم از دیشبه نگرانشم شوهرمم که دم به دقیقه میگه ببرش دکتر
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کسری مامان کسری ۳ سالگی
سلام خوبین نزدیک دو ساله دیگه شیر نمیدم ولی از سینه‌ هام ترشح آبکی زرد میاد بعضی وقتا هم چسبناک هی فشار دادم هی فشار دادم خیلی کم شده بعد الان یکم فشار دارم خیلی کم خیلی کم خون آبه اومد نصف عدس هم نمیشد فقد از یه قسمت نوک سینه ممکنه زیاد فشار دادم از اون باشه استرس گرفتم دیگه غلط بکنم دست بزنم حوصله سر رفته بود گفتم ببینم باز میاد یا نه اولش خیلی غلیظ و چسبناک میومد فشار که دادم آبکی شد ☹️😞😞😞
مشاهده ۴ پاسخ