دوبارع درگیر یبوست 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫
هر چی میخورم جواب نیست انجیر روغن زیتون شربت لاکسی ژل شربت مگنی آب ولرم برنج هم خذف کردم همه ایننارو استفاده کردم ولی بی جواب
راه حل دیگ‌ندارید

خاکشیر خیس کن صلح ناشتا با آب ولرم بخور

قرص آهن چی میخوری؟ شاید بهتر نمیسازه
آلوبخارا
قیصی
دوغ
لواشک

من 7تاانجیر خشک و عناب رو میزارم تو اب ولرم ی شب تا صبح بمونه ابو انجیر و عناب رو میخورم تا شب دیگ جواب داده

من دكترم گفت شياف گلسيرين هم ميتوني استفاده كني اما تو بدون مشورت دكترت چيزي استفادع نكن بدن ها متفاوته

فقط شربت لاکتولوز منم مثه شما از ی جایی راهکار خونگی جواب نداد فقط بدترم میکرد‌،، روزب روز ساعت ب ساعت ب یبوستم اضاف میشد...و درنهایت هموروئیدم زد بیرون و کلا داغونم کرد

کره بخور

بجای صبحونه نسکافه با کیک بخور یا حلیمو شکر حتما جواب میگیری

عزیزم انجیر خشک رو از شب تا صبح بزار تو آب گرم صبح آب رو بخور خیلی جوابه

برا من زردآلو و قرص آهن جوابه

من شیرگرم میخورم یا چیزای کاکائویی سریع میزنه ب شکمم

من دکترم قرص آهنمو قطع کرد

وای منم همش درگیر یبوست بودم

آلوسیاه،برگ قیصی،لواشک کیوی یازردآلو،شیاف گلیسرین

منو اب میوه دوغ شیر بیشتر از دو لیوان بخورم اسهال میبره منو و حتی لواشک و خوراکی انجیر هم امتحان کن

برگه زرد آلو بخور
پیاده روی کن

منم از وقتی قرص اهنم عوض شده همینم😑

آلو خورشتی خیس کن بخور خوبه