من ماه اخر پیاده روی میکردم تو محله خودمون
زایمانم اول ۴۱ هفته شدم درد نداشتم اخرش رفتم بستری شدم
کلا سه ساعت درد کشیدم زایمان کردم
از خیلی زودتر باید پیاده روی شروع میکردی حداقل روزی ی ربع
من از ۸ ماه شرو به پیادروی کردم ورزش انجام ندادم زایمانم هم خوب بود زود به دونیا اومد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.