سلام دوستان برای زایمان طبیعی ،از چند هفتگی پیاده روی رو شروع کنم؟؟

۳ پاسخ

مامای که مطب دکتر اسگل منه تو ۱۷هفته برگشته میگه ورزشاتو شروع کن😑

من چون از پله میرم بالا پایین میترسم پیاده روی کنم یهو باز شم

از هفته سی روزی نیم ساعت بعد هفته سی و پنج تایمشو بیشتر کن ورزش هارو هم شروع کن

سوال های مرتبط

مامان ملوسک مامان ملوسک هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان کایرا🤰🏻👶🏼 مامان کایرا🤰🏻👶🏼 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان لیانا💖 مامان لیانا💖 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان آقا ماهان مامان آقا ماهان هفته سی‌ویکم بارداری
مامان جوونه‌ مامان💙 مامان جوونه‌ مامان💙 هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان رز و راحیل ❤😍 مامان رز و راحیل ❤😍 هفته سی‌ونهم بارداری