سلام خانم هایی که برای ورزش قبل بارداری از توپ جیم بال استفاده می‌کنید چه سایزی از توپ رو دارید و مناسب هست؟؟

۱ پاسخ

من سایز۸۵ دارم

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
مشاوره قبل از بارداری
انجام مشاوره قبل از بارداری چه اهمیتی دارد و شامل چه موارد...

سوال های مرتبط

مامان نینی 🩵🧸 مامان نینی 🩵🧸 ۱۴ ماهگی
توپ جیم بال چه سایزی باید بگیرم که اندازش مناسب باشه؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 🌹گل پسری🩵 مامان 🌹گل پسری🩵 ۷ ماهگی
مامانا که ورزش میکنین
این توپ بزرگا قطرش چقدر باید باشه؟
به فروشنده بگم توپ جیم بال میخوام از همین توپ بزرگا بهم میده؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه👼🏻🩷 مامان پناه👼🏻🩷 ۱۴ ماهگی
پسفردا میرم تو ۹ماه .
ورزش با توپ بارداری رو از کی شروع کنم و چه نوع ورزش هایی خوب و مناسبه.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیررضا مامان امیررضا ۱۶ ماهگی
مامان توپ بارداری برا ورزش از کجا بگیرم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان iLiya مامان iLiya ۱۰ ماهگی
سلام‌ خانما یه سوال داشتم.. توپ بارداری خوبه بخرم برای ورزش و آمادگی زایمان ؟
کسی تجربه ی استفاده داشته؟کاربردی هست ؟ ه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۱ ماهگی
خانوما اين توپ هايي كه واسه ورزش زايمان استفاده ميشه اسمش چيه از كجا بايد تهيه كرد بيمارستان هاي دولتي عم دارن ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان صدف مامان صدف ۴ ماهگی
توپ جیم بال گرفتم سفتهههه یعنی انگار زیادی پره انعطاف پذیری ندارع مال کلاسا نرم تر بود طبیعیه این سفت بودنش😐😂
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسری🌱 مامان پسری🌱 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانا ک توپ برا ورزش دارید از چند هفته باید شروع میکردیم من یادم رفته بارداری دوممه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۱ ماهگی
دخترا ورزش روی توپ واقعا تاثیر داره؟؟؟
توپ قرض گرفتم از خواهرشوهرم تازایمانم روش ورزش کنم😂
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دخترک🩷 مامان دخترک🩷 ۱۳ ماهگی
خانما توپ جیمبال ازکجا میخرن؟؟ همین که تو زایشگاه ها هست و ورزش بارداری روش میرن
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فسقل بچه مامان فسقل بچه ۹ ماهگی
سلام از مادری خسته وگشنه مه از کلاسای آمادکی زایمان اومده خونه و سریع رفته سراغ آشپزی🥲🥲
#ورزش با توپ🔴🟢
یکی از ورزشا یخوبی که برای قوی شدن لگن خوبه اینکه آهسته روی کمر بخوابین و توپ رو با کف پا به سمت جلوحرکت بدین و دوبا انگشتان پا به لگن نزدیک کنید
باعث قوی شدن کف لگن و کشاله ران و انگشتان پا میشه
روزی ده حرکت خوبه
بیشتر میتونید بزنی دو سه ده تایی برید
یکی صبح مثلا یکی شب🥰🌹

(توپ هم دخترم با خودکار زیباترش کرده😃)
#این توپ برای بچه ها هست..ورزشایی که روی توپ میشینیم باید از اون توپ های بزرگ که توی باشگاه ها هست،استفاده میشه🤗
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حسنا مامان حسنا ۱۴ ماهگی
سلام خانمها رابطه بدون جلوگیری از کی شروع کنیم و اینکه باعث عفونت نمیشه و اینکه زنعموم میگف گناهه درسته؟
لطفا بگید چ ورزش هایی انجام بدم توپ ندارم بدون توپ
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان لپ گلی مامان لپ گلی ۷ ماهگی
سلام مامانا دیگه از این هفته یا چه هفته ای شروع کنم به ورزش های لگن؟ و اینکه اگر میشه بهم بگید چه ورزش هایی برای باز شدن و نرم شدن دهانه رحم خوبه ؟ تنفس هم در حد تنفس هرمی و شکمی بلدم چیزای دیگه هم هست که باید در مورد تنفس بدونم ؟ ورزش با توپ رو از کی شروع کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ممد مامان ممد ۱۲ ماهگی
خانما توپ بزرگ خریدم برای ورزش های امادگی برای زایمان چه جوری باید باعاش ورزش کنم
مشاهده ۲۱ پاسخ
مامان ستاره 🌟 مامان ستاره 🌟 ۲ ماهگی
دوستان از توپ برا آمادگی زایمان استفاده میکنید؟ مفید بوده؟
مشاهده ۲ پاسخ