کره بادام زمینی
تخم مرغ آب پز
سالاد شیر بادام گردو کباب
بايد با دكتر مشورت كني بهت برنامه بده
به من گف وعده هامو زياد و حجمشو كم كنم من 6 وعده ميخورم ولي كم كم
گف شيرينيجات و خيلللي كم كنم چون سودي برا بچه ندارع فقط خودم چاق ميشم
و خيلي چيزاي دبگه
سلام.اصلا هنوز خیلی زوده.۳ماه اخر فقط مهمه
3 ماهه آخر نینی وزن میگیره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.