مامانا روتین های شب که برای بچتون انجام میدید تا بفهمه وقت خوابه شبه اگر موفق بودین به اشتراک بذارید

۲ پاسخ

پتو میندازم روش با پاش شوت میکنه اونور.. این بازی مختص قبل خوابه

من پوشکش رو عوض میکنم و بعد چراغارو خاموش میکنم و شیر خودمو میدم میخوابه

مقالات مرتبط

کمپین 70% تخفیف خرید اشتراک گهواره
کمپین 70% تخفیف خرید اشتراک گهواره
گریه نوزاد در شب
گریه نوزاد در شب | علل و درمان گریه شبانه کودک
درمان گرفتگی بینی در کودکان
گرفتگی بینی کودکان - درمان گرفتگی بینی کودکان در شب
قنداق كردن نوزاد تا چند ماهگی
قنداق كردن نوزاد تا چند ماهگی ادامه داشته باشد؟

سوال های مرتبط

مامان سورنا مامان سورنا ۷ ماهگی
مامانا شما برای خواب شب بچه هاتون روتین خاصی در نظر گرفتید و انجام میدید؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یارا مامان یارا ۱۰ ماهگی
مامانا شما برای منظم شدن خواب بچتون چیکار کردین؟ روتین قبل خواب و اینا چیکار کردین خیلی تاثیر داشته؟ پسرم روزا خوابه شبا بیدار
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ارغوان مامان ارغوان ۱۵ ماهگی
خانما کیا شیر شب بچشون حذف کردن ؟ تا چه حد موفق بودین؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان کاوه 🐳🤍 مامان کاوه 🐳🤍 ۳ ماهگی
بالاخره خواب کاوه تنظیم شد 🥺🥹😍🤍
گفتم تجربه‌م رو با مامان‌هایی که شاید درگیر خواب نوزادشون باشن به اشتراک بذارم؛ شاید به دردتون بخوره.

من برای تنظیم خواب کاوه چندتا کار رو به‌صورت مداوم انجام دادم:

🛁 ۱. روتین عصرگاهی
هر روز حدود ساعت ۵ تا ۶ عصر حمومش می‌کردم و بعد از حموم تا حدود ساعت ۷ شب سرگرمش می‌کردم.

بعدها که دیدم حموم روزانه لازم نیست، حموم رو کمتر کردم ولی روتین قبل خواب رو حفظ کردم.

🤍 ۲. روتین ثابت قبل خواب
قبل خواب تقریباً همیشه یک ترتیب مشخص داشتیم:
ماساژ با روغن → لباس راحت → لالایی → آماده شدن برای خواب.

سعی کردم این مراحل تقریباً هر شب به یک شکل انجام بشن تا کم‌کم متوجه بشه که این کارها یعنی «وقت خوابه».

🌙 ۳. تفاوت شب و روز از همون اول
از بدو تولد، شب‌ها نور خونه رو کم می‌کردم و سعی می‌کردم محیط آروم‌تر باشه.
روزها هم پرده‌ها رو کنار می‌زدم و اجازه می‌دادم خونه روشن باشه.

یعنی از همون اول سعی کردم بهش یاد بدم که روز برای بیداری و فعالیت و شب برای آرامش و خوابه.

نتیجه؟
کم‌کم خوابش منظم‌تر شد و الان معمولاً حدود ۷ تا ۸ شب می‌خوابه.

البته هر نوزادی شرایط و ریتم خودش رو داره و ممکنه این روش برای همه دقیقاً یک نتیجه نداشته باشه؛ چیزی که برای من خیلی مهم بود، تداوم و ثابت نگه داشتن روتین بود.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ارغوان 👧🏻 مامان ارغوان 👧🏻 ۱ سالگی
تا ارغوان خوابه کارای شام و انجام بدم و یکم به خونه برسم
شما راحت کاراتون و انجام میدین یا نمیذاره بچتون؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آقا آیهان😍 مامان آقا آیهان😍 ۱۳ ماهگی
خانوما برای بچه هاتون چه روتین های انجام میدین ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آروکو💙🫀 مامان آروکو💙🫀 ۱۳ ماهگی
خانوم های که بچتون نزدیک به سه ماهه وزن بچتون چقده؟؟ چه شیرخشکی میدید؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان روشنا مامان روشنا ۱ سالگی
سلام خانما تجربه جلو کشیدن خواب شب کوچولو هاتون رو اگر داشتید ممنون میشم به اشتراک بذارید . دختر من شب ها حدود ساعت ۱ می‌خوابه چطور میتونم خوابش رو تنظیم کنم روی ساعت ۱۱ بنظرتون؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۱۶ ماهگی
مامانا شب ها چندبار ب بچتون شیر میدید؟؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رز❤️🌹 مامان رز❤️🌹 ۵ ماهگی
سلام شبتون بخیر
مامانا شما هم شب که بچتون خوابه و میخواین پوشکشو عوض کنین بیدار میشه ؟ من هر وقت شب تو خواب پوشکشو عوض میکنم بیدار میشه و دیگه نمیخوابه🥲😞😫
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کیارش مامان کیارش ۱۴ ماهگی
مامانا شربت کولیک هر روز میدید به بچتون یا هر وقت دلش درد کنه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان قند و نبات مامان قند و نبات ۹ ماهگی
اگر بچتون ساعت یازده شب شیر خورد خوابید دوباره بیدارش میکنین ساعت یک شب شیر میدین برای اخر شب که تا صبح باز شیر نمیخوره؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آوا مامان آوا ۱ سالگی
مامانا دخترم روزها خوابه شب ها بیدار ..چیکارکنم شب و روزشو بفهمه این تازه بیدارشده ولی من هلاک خوابم نمیتونم بخدا
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نیک🧿🩵 مامان نیک🧿🩵 ۱۴ ماهگی
مامانایی که به بچتون فاموتیدین میدید تا کی میدید؟ یهو قطع کردنش بدتر نمیکنه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۱۴ ماهگی
وقتی بچتون خوابه و وقت داروشه چیکار میکنید؟
مشاهده ۵ پاسخ