۲ پاسخ

گوشت قرمز .لبنیات از شیر تا کشک و دوغ و ..........حتی بستنی .مثل سویا چون پروتئین بسیار بالای داره باید رعایت کنی گلم

گوشت گاو نباید بخوری،،شیر گاو هم ممنوع هست چطوری گفته میتونی بخوری😐

سوال های مرتبط