مامانا فردا یه چکاپ و ازمایش قند گلوکز دارم چند ساعت باید ناشتا باشم ؟
شامم سیب زمینی عیب نداره ؟
اب هم نباید بخورم ؟


#فرزندپروری فرزندپروری سونوگرافی دورهمی دورهمی ازمایش ازمایش چکاپ

۸ تا ۱۰ ساعت ،، دیگه درست کردی عیب نداره ولی دفعه بعد نخوری سر ازمایشات چون سیب زمینی خودش قند و نشاسته داره
یه شام سبک مثل کدو گوجه یا مرغ و نون سنگک میخوردی

تا چند هفته میشه آزمایش داد؟

۷ونیم اونجا باید باشی
ازساعت ۱۱چیزی نخور جز اب
شامتو ساعت ۹تا۱۰بخور

عزیزم دوتا تخم مرغ آبپز با یه دونه گوجه با به کف دست نون بخور

از ده شب به غیر اب هیچی نخور اگه تشنه نشدی اب هم کم بخور فردا میری باخودت یخ ببر شربت سرد خوشمزه میشه بانی هم بخورش

۸ تا ۱۲ساعت ناشتا باش.
اگ‌شامت قندی نباشه بهتره اما خیلی چیز مهمی نیس
شربت و با اب خنک بهتر میشه خورد محض احتیاط ببر اب خنک اگ‌میدونی اب سرد کن نداره.
راحته کاری نداره
طعم شربت فکر کن قرص جوشان ویتامین سی میخوری

سیب زمینی نخور عزیزم
یه چیز سبک بخور از ساعت ۱۰ شب به بعد دیگه چیزی نخور بعضیا میگن آب هم نخورین بعضیا میگن ایرادی نداره در طول شب.

من شام استانبولی خوردم زیاد هم خوردم فقط قبل هشت بخور دیگه 8تا 10ساعت هم اوکیه ناشتا باشی